Wanneer je doelen verschuiven van alleen maar de race naar een bepaald doeluur beëindigen, worden details in de training belangrijker. Als je doel dit seizoen is om de 25-minuten-barrière in...
Voeding heeft altijd de eerste prioriteit, gevolgd door het begrijpen van een trainingsblauwdruk. Afhankelijk van je trainingsregime zul je meer koolhydraatinname nodig hebben dan de gemiddelde gezonde eter vanwege de...
For true cyclists, few things replace the enjoyment and physical satisfaction of distance riding on outdoor trails or roads. But inclement weather often leads to unsafe or uncomfortable riding conditions,...
Of je nu een beginnende, ervaren of competitieve hardloper bent, er is één item dat het verschil kan maken tussen een geweldige run of een slechte: je schoenen. Tegenwoordig kunnen...
Japanse Jiu-Jitsu was een van de vroegste gevechtskunsten die moest worden gevormd tot een systeem dat zou kunnen worden beoefend en onderwezen. Het kwam lang voordat de Braziliaanse versie, die...
Het traditionele Chinese dieet, met lage of matige hoeveelheden dierlijk eiwit en veel plantaardig voedsel, is een van de vele traditionele dieetstijlen die lof heeft gekregen voor zijn ziektebestrijdende vaardigheden....
Handelaar Joe's is een winkel die speciaal voedsel verkoopt, zoals geïmporteerde, gastronomische en vegetarische producten, samen met vitaminen, mineralen en andere gezondheidsgerelateerde producten. Een lichaamsreiniging is een tijdelijk dieet dat...
Voor patiënten met tractie-alopecia begint de sleutel tot genezing ervan met het veranderen van haarstylingmethoden. Door haar strak in paardenstaarten of gevlochten haarstijlen te trekken, kan permanent haarverlies optreden. Dermatoloog...