Je hoeft niet veel geld uit te geven voor een maaltijdbezorgdieet als je wilt afvallen. U kunt uw eigen handige afslankplan maken met diepvriesproducten uit de supermarkt zodra u begrijpt...
Het bereiken en behouden van een gezond gewicht is van cruciaal belang voor meisjes met overgewicht en obesitas. De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat ongeveer 21 procent...
Mensen zijn er in allerlei verschillende vormen en maten. Sommige zijn lang of kort, sommige zijn mager of rond en sommige liggen ergens tussenin. Dr. William H. Sheldon zei dat...
Gewichtstoename bij het ouder worden lijkt onvermijdelijk. Na de menopauze nemen de oestrogeenspiegels vaak af. Als gevolg daarvan neemt de spiergroei af waardoor vet het lichaam kan overnemen en uw...
Of u nu 5 of 50 kilo wilt verliezen, uw gewichtsverlies bijhouden helpt u gemotiveerd te blijven. Het helpt u bij het bijhouden van uw voortgang naar uw uiteindelijke doelen,...
Afslankpatches lijken misschien een droom voor een dieter. Het enige wat u hoeft te doen, is er een op uw huid plakken en u zult zien dat de kilo's wegsmelten,...
Als u wilt afvallen, kan een vegetarisch dieet u helpen calorierijk, ongezond voedsel zoals rood vlees te vermijden. Maar er zijn nog steeds veel verleidelijke ongezonde voedingsmiddelen die vegetarisch zijn,...
According to MayoClinic.com, drinking fruit and vegetable juices is no healthier than eating the fresh fruits and veggies, whole. However, if you rarely eat fresh produce but enjoy juices, using...