Oefening verbrandt calorieën - dus waarom breidt je taille zich uit na het sporten? Sporten zorgt ook voor honger en spiermassa. Je buikspieren zijn geen uitzondering op deze regel. Stop...
Alle artikelen - Pagina 56
Trainen kan een aantal resultaten opleveren, waaronder verhoogde spiermassa, verminderd lichaamsvet, verbeterde kracht en uithoudingsvermogen en soms donkerdere urine. Vaak resulteert een eenvoudige uitdroging in donkerdere urine. Pre-workout-suppletie kan hieraan...
Loopbanden zijn krachtige machines die statische elektriciteit kunnen opwekken, waardoor sommige gebruikers een schok krijgen. In te grote hoeveelheden kan statische elektriciteit de elektronische componenten van de loopband beschadigen. Er...
Thuis trainen op een loopband is voor veel meer geschikt dan naar de sportschool gaan. Echter, met het gemak komt wat extra verantwoordelijkheid - je zult je loopband moeten onderhouden,...
Vreemde lichamelijke geluiden zijn beschamend, maar ze zijn ook natuurlijk en zelden een teken dat er iets mis is. Je lichaam is een ongelooflijk efficiënte machine en, net als alle...
Je wilt niet naar beneden kijken en zien dat je maag groter wordt, maar soms gebeurt het. Naarmate het leven hectisch wordt, beginnen een gezond voedingspatroon en levensstijl achterop te...
Branden in de maag, ook wel dyspepsie genoemd, is geen ongewoon verschijnsel. FamilyDoctor.org meldt dat een op de vier mensen op enig moment in hun leven dyspepsie krijgt. Zelfzorgmedicijnen kunnen...
Crunches, situps en al je favoriete ab-oefeningen zorgen voor de diepe verbranding die aanvoelt alsof je lichaamsvet verbrandt en dichter bij een magere, gestemde maag komt. Maar na de weken...
