Als u momenteel progesteron gebruikt en u ontwikkelt diarree en brandend maagzuur, dient u uw arts te bellen en kunt u er zeker van zijn dat dit vaak voorkomende bijwerkingen...
Als u de voorkeur geeft aan de eenzaamheid om thuis te trainen in de drukke en luidruchtige sportschoolomgeving, moet uw fitnesstas met trucs worden beladen met oefeningen voor lichaamsgewicht. Traditionele...
Gefrituurd voedsel is misschien lekker, maar ze zijn absoluut niet gezond. Voedsel zoals friet, uienringen, gefrituurde wontons en gefrituurde candybars bieden weinig voedingswaarde, terwijl u een hoger risico loopt op...
Zoals bijna iedereen die naar een sportschool gaat, weet, het toevoegen van weerstand aan een oefening maakt het effectiever. Voor buikspieroefeningen, zoals sit-ups, kan dit worden gedaan door gebruik te...
The decline bench press is an effective exercise for training several muscles of your upper body, but it is not an exercise that is necessary for every fitness regimen. Although...
Mensen die meer groente en fruit eten, verliezen over het algemeen meer gewicht dan degenen die minder van deze voedzame voedingsmiddelen consumeren, volgens een studie gepubliceerd in "Nutrition Research" in...
Hoewel datums niet bepaald caloriearm zijn, kunnen ze deel uitmaken van een caloriearm dieet zonder gewichtstoename, zolang je ze maar met mate eet. Ze leveren vezels, magnesium, kalium, koper, mangaan...
Donkere kringen onder de ogen van een baby of peuter zijn een vrij vaak voorkomend symptoom van een aantal goedaardige aandoeningen, meestal allergieën of hooikoorts. Hoewel ze een enigszins alarmerend...