Magnesiumcitraat is een aanvullende vorm van magnesium en u dient het in te nemen met voedsel of kort na het eten. Het inslikken van magnesiumcitraat op een lege maag kan...
De voorgeschreven medicatie lansoprazol wordt gebruikt voor de behandeling van gastro-oesofageale refluxziekte of GERD. De aandoening wordt gekenmerkt door de achterwaartse stroming van maagzuur en voedsel in de slokdarm, waardoor...
Selectieve serotonineheropnameremmers, of SSRI's, verhogen de niveaus van de hersenen van de stemmingsverbeterende neurotransmitter serotonine. L-tryptofaan is een essentieel aminozuur dat het startpunt vormt voor de serotoninesynthese. Omdat te hoge...
Als het gaat om sportprestaties, nemen veel atleten sportsupplementen omdat ze denken dat de supplementen hen een voorsprong geven. Arginine en creatine zijn natuurlijke stoffen die in het lichaam en...
Foliumzuur is een vitamine en ijzer is een mineraal, maar je lichaam heeft beide voedingsstoffen nodig. Elk heeft een ander doel dat cruciaal is voor het leven. Sommige vitamines, zoals...
Visolie heeft veel voordelen voor de gezondheid, waaronder een positieve invloed op de hersenfunctie, zenuwen en ontstekingsremmende reacties, volgens Shari Lieberman, PhD, in haar boek "The Real Vitamin and Mineral...
Hoewel er geen betrouwbare informatie is die de kans op het ontwikkelen van een allergische reactie op visoliesupplementen aantoont als u allergisch bent voor schelpdieren, raadt MedlinePlus aan het gebruik...
Visoliesupplementen zitten boordevol omega-3-vetzuren, een meervoudig onverzadigd vet dat het triglyceridegehalte van het lichaam verlaagt. Gecombineerd met voeding en lichaamsbeweging kan visolie hartziekten helpen voorkomen. Hoewel er geen vaststaande aanbevelingen...