De fasen van uw trainingssessie moeten warming-up, conditionering en cooldown omvatten. Sommige mensen geven er de voorkeur aan om strekken toe te voegen als een vierde fase, het scheiden van...
Alle artikelen - Pagina 3490
Misselijkheid is een veel voorkomend zwangerschapssymptoom tijdens het eerste trimester, maar als u de vierde maand van uw zwangerschap en het tweede trimester binnengaat, hoopt u waarschijnlijk afscheid te nemen...
Het Institute of Medicine adviseert dat 45 tot 65 procent van de calorieën die je per dag inneemt afkomstig zijn van koolhydraatbronnen. Koolhydraten geven je energie en helpen bij gewichtsbeheersing....
Koolhydraten zijn al vele jaren het centrum van controverses. Fad-diëten verschijnen constant, waarschuwen voor de gevaren van koolhydraten en moedigen je aan om te beperken hoeveel je eet. Toch spelen...
Wanneer u naar een diner gaat en een omelet met vier eieren bestelt, kunt u zich afvragen hoeveel schade het aan uw dieet toebrengt. Hoewel eieren veel cholesterol bevatten, bevatten...
Excuses voor het niet uitoefenen zijn onder meer gebrek aan tijd en een druk schema. U kunt uw gezondheid verbeteren en fit worden in slechts vier dagen per week. Doe...
Bacteriën groeien in zeer uiteenlopende omstandigheden, wat verklaart waarom ze bijna overal op aarde worden aangetroffen. Hoewel bacteriën zich goed kunnen aanpassen aan hun omgeving, bevorderen bepaalde omstandigheden de groei...
Een van de sleutels tot een succesvolle relatie is goede communicatie. Communicatie is een proces van het overbrengen van informatie tussen twee personen, de afzender en de ontvanger. Om communicatie...
