In tegenstelling tot diëten, die vaak beperkend zijn en bedoeld zijn voor kortdurend gewichtsverlies, is een uitgebalanceerd dieet divers en geschikt voor activiteitsniveau. Met andere woorden, u hoeft alleen maar...
Alle artikelen - Pagina 3259
Hoe ouder een vrouw wordt, hoe moeilijker het wordt om af te vallen. Op 50-jarige leeftijd verbrandt je lichaam geen calorieën zoals je deed toen je jonger was. Mogelijk hebt...
Overgewicht is niet alleen een probleem voor mensen ouder dan de tienerjaren. Tieners hebben ook te maken met obesitas en de daarmee samenhangende gezondheidsproblemen, volgens het American College of Sports...
Gewichtstoename kan je prestaties in bepaalde sporten helpen verbeteren of je opvullen, zodat je lichaamsbouw overeenkomt met die van andere jongens op school. Neem meer calorieën binnen dan je dagelijks...
Het verliezen van veel gewicht in twee weken is onrealistisch voor iedereen - volwassen of tiener; gebruik in plaats daarvan de korte tijd om ongezonde gewoonten te transformeren en een...
Het is niet langer ongebruikelijk om 14-jarige jongens met overgewicht en andere jonge tieners die afvallen te zien. Obesitas treft meer dan 18 procent van die van 12 tot 19...
Door sociale druk kan overgewicht voor tieners nog moeilijker zijn dan voor volwassenen. Voor 13-jarige meisjes die net naar de middelbare school gaan, kan het dagelijks leven ronduit ontmoedigend zijn....
Wanneer uw kind 12 jaar oud is, is het laatste waar hij aan moet denken, gewichtsverlies. Als uw kind echter overgewicht heeft, verliest het 10 pond. kan helpen zijn gezondheid...
