Je botmassa verandert gedurende je hele leven. Als je jong bent, bouw je botmassa op. Als je ouder wordt, begin je de botmassa te verliezen. Er zijn echter stappen die...
Alle artikelen - Pagina 289
Lichaamssamenstelling is een betere maat voor de gezondheid van uw lichaam dan alleen gewicht. Je mag een normaal gewicht hebben voor je lengte, maar te veel van die kilo's in...
Noch pizza noch buffalo wings springen eruit als bijzonder gezond voedsel, maar soms na een lange dag als je niet in de stemming bent om te koken, kan iets eten...
Menselijk choriongonadotrofine, ook bekend als hCG, is een hormoon dat verschillende rollen speelt in de mannelijke en vrouwelijke seksuele ontwikkeling. Bij vrouwen beïnvloedt hCG de ovulatie en vruchtbaarheid. Bij mannen...
De biceps curl is een fundamentele oefening gericht op de biceps spieren, de spieren aan de voorkant van je bovenarm. Geen andere spieren zijn direct betrokken bij een biceps-krul, hoewel...
When trying to lose weight, you need to consume fewer calories than you burn. Women should not consume fewer than 1,200 calories per day, so while a 1,200 calorie diet...
Bestralingstherapie kan intense effecten hebben op het lichaam, waaronder de eetlust. Vaak is je eetlust verminderd, maar een redelijke calorie-inname is nog steeds belangrijk voor je lichaam om goed te...
Een goede workout heeft evenveel te maken met het herstel als met de activiteit. Nadat je spieren tijdens een training stress hebben doorstaan, moet je hun glycogeen- of suikerverkooppunten aanvullen...
