De dumbbell bench press werkt uw schouders, triceps en borstspieren terwijl u uw rotatormanchet en spieren van de bovenrug als stabilisatoren gebruikt. In tegenstelling tot de halterversie, vereist de halterbank...
Alle artikelen - Pagina 2603
Baby's hebben slechts een paar behoeften: eten, onderdak, slaap en natuurlijk veel liefde. De essenties zijn eenvoudig, maar ouders maken zich vaak druk over de eetgewoonten van hun baby. Gelukkig...
Slow, high-arcing pitches kenmerken slow-pitch softbal. De slagzwaarden in slow-pitch hoeven zich niet bezig te houden met de hellingssnelheid of breekballen, maar het gebruik van de juiste mechanica is nog...
De 100 m sprint, waarvan de winnaar de snelste man of vrouw op de baan is, is de menselijke replicatie van een dragrace. Omdat dit evenement gaat over kracht, techniek...
De meeste mensen zouden graag creatiever zijn. Je hebt misschien het gevoel dat je een onbenut talent of creatieve vaardigheid hebt, maar je weet niet zeker wat het is. De...
Staan met een verhoogde curve, of lordose, in je lage rug lijkt misschien een geweldige manier om je derrière te accentueren, maar het kan ook echt grote gevolgen hebben. Hoewel...
Lang springen heeft alles te maken met explosieve kracht. Hoe meer kracht je door je benen kunt genereren, hoe hoger en verder je kunt springen. Explosieve kracht is een combinatie...
Cardiovasculaire gezondheid houdt uw hart en het ingewikkelde systeem van bloedvaten in die bloed door uw lichaam vervoeren dat bekend staat als de bloedsomloop. Volgens de American Heart Association is...
