Hoewel het mogelijk is om binnen drie dagen af te vallen, kunnen de resultaten tijdelijk zijn als u niet in staat bent voedings- en bewegingsgewoonten aan te houden. Meestal is...
Harde dieetbeperkingen en trainingsvereisten maken snel gewichtsverlies in een kort tijdsbestek een gevaarlijke optie. Een verstoorde elektrolytenbalans kan het gevolg zijn van het negeren van belangrijke voedingsstoffen, en het is...
Quick results in weight loss require consistent action. You can safely lose 3 to 6 pounds in 20 days by making changes in your diet and physical activity. According to...
Je gewicht beheren en gelukkig zijn met je uiterlijk is moeilijk voor iedereen, vooral een tiener die onderhevig is aan groepsdruk en afbeeldingen van magere celebs. Maar lichamen zijn er...
Afvallen betekent natuurlijk zonder het gebruik van pillen, poeders, operaties of geneesmiddelen op recept. Het volgen van een plan als dit vereist discipline en dagelijkse toewijding. Als je jezelf een...
Als het om uw metabolisme gaat, is 50 niet de nieuwe 30. Ruststofwisseling - het aantal calorieën dat uw lichaam in ruste rust - neemt af als zowel mannen als...
Als u met 191 kilo te zwaar bent, kan gewichtsverlies er niet alleen voor zorgen dat u er beter uitziet, maar het kan ook uw gezondheid verbeteren. Overgewicht verhoogt het...
Het nemen van de beslissing om af te vallen betekent vaak dat u uw favoriete voedsel en dranken moet verwijderen. Als je graag bier wilt drinken maar wilt afvallen, vecht...