Zelfgemaakte vitamine C-serum maken voor je gezicht is net zo eenvoudig als het samenvoegen van je ochtend-smoothie. Het enige dat nodig is, is een korte trip naar de lokale reformwinkel...
In plaats van je bananenschillen in de prullenbak te gooien of in een compostbak te gooien, kun je ze gebruiken om zoete azijn te maken. Bananenschilazijn heeft een zure, bittere...
Pure zeep is gemaakt met een combinatie van natriumhydroxide, dat is loog, en vetten of oliën. Gecombineerd in de juiste verhouding worden de ingrediënten chemisch omgezet in glycerine en zeep....
Vanille-wei-eiwitshakes kunnen u helpen een extra dosis eiwit te krijgen wanneer u in de sportschool bent of als u geen tijd hebt om te eten. Helaas, afhankelijk van het merk...
Tonijn past in een gezond dieet of gewichtsverliesprogramma als een bron van magere eiwitten die ook vitamine D en omega-3 vetzuren leveren. Ingeblikte tonijn is een handig voedsel om bij...
Sporting een vol hoofd van mooi, glanzend haar is iets dat de meeste mensen willen. Wanneer je haar begint te dunner worden en je hoofdhuid begint te laten zien, zul...
Dunner worden van de huid is een voorspelbaar gevolg van veroudering. Naarmate mensen ouder worden, produceren hun lichamen minder componenten die de gezondheid en ontwikkeling van de huid ondersteunen. Maar...
Elke keer dat je een voorwerp vastpakt, een bal gooit, een golfclub slingert of je handen draait, gebruik je je polsspieren. Afgezien van bodybuilders en personen die herstellen van polsblessures,...