Amerikanen boven de 21 jaar, dronken gemiddeld 28,2 liter bier in 2012, volgens de statistieken van het Beer Institute. Als je gewoon bier drinkt, dan is dat 46,107 calorieën, dat...
Het consumeren van een dieet met weinig zuur voedsel heeft voordelen voor de gezondheid. Volgens een recensie gepubliceerd in het "Journal of Environmental and Public Health" in 2012, kan een...
Wanneer mensen denken aan rood vlees, is rundvlees vaak het eerste dat in je opkomt. Ondanks dat rood vlees een grote bron van eiwitten, ijzer en zink is, waarschuwen medische...
Voeg vis toe aan uw wekelijkse menuplan om afwisseling, smaak en gezonde voedingsstoffen toe te voegen. Volgens de USDA kan het opnemen van vis in uw dieet één tot twee...
Kung fu kan net zo gevarieerd zijn als de selectie eten bij een Chinees buffet. Met meer dan 2000 jaar geschiedenis en traditie zijn kung fu vechtstijlen geëvolueerd met veranderende...
Kickboxing is een krijgskunst gebaseerd op schoppen en stoten die is verdeeld in twee verschillende stijlen: Japans en Amerikaans. Hoewel de term 'kickboksen' meestal verwijst naar Japanse of Amerikaanse stijlen,...
Een spoorelement dat essentieel is voor de schildklierfunctie, jodium is aanwezig in weinig voedingsmiddelen, maar zuivelproducten zijn één voedzame bron van jodium. Zuivelproducten behoren tot de beste keuzes voor het...
Of u nu aan sport doet of gewoon aan recreatie doet, u kent sportdranken wel. Sportdranken leveren energie voor activiteit en zorgen voor een goede hydratatie. Atleten gebruiken ze tijdens...