Alle artikelen - Pagina 1086

Veel rugversterkende trainingen vereisen zware trainingsapparatuur. Als alternatief bieden weerstandsbanden een handige, draagbare vorm van rugoefeningen die vrijwel overal kunnen worden uitgevoerd. Full-body workouts kunnen worden gedaan met weerstandsbanden. (Afbeelding:...

Chemical peels are applied topically to peel away the top layers of skin to reveal newer, healthier skin cells. Peels can be mild, medium or deep and help to improve...

Supinatie (of onderpredatie) is de toestand van een hardloper waarbij de voet tijdens de voetstap niet voldoende naar binnen rolt. Het komt meestal voor als gevolg van een strakke achillespees...

Ze zeggen dat de ogen de vensters voor de ziel zijn, maar de neus kan de sleutel zijn tot emotioneel welzijn. U weet waarschijnlijk uit ervaring dat er een verband...

Joseph Pilates ontwikkelde zijn mind-body systeem van oefeningen in de jaren 1920, maar pas in de jaren negentig werd het programma een standaardaanbod in studio's, fitnesscentra en op dvd. De...

Dit is het perfecte moment om die armen te tonen en ze een goede definitie te geven. Het creëren van gestemde armen met handgewichten zorgt voor het dragen van die...

De meest effectieve volleyballers hebben een krachtige armzwaai, raken de bal met meer kracht en krijgen meer stuwkracht op sprongen. In de loop van een spel gebruik je je armen...

Waarnaar te zoekenDe beste wandelschoen voor iemand die ondersteuning nodig heeft voor de voetboog is, net als alle wandelschoenen, comfortabel en past goed, dus zorg dat elke wandelschoen die je...