Als je een beginnende yogastudent bent die liever thuis oefent met een dvd, moet je je redenen voor het beoefenen van yoga bepalen en dezelfde overwegingen nemen bij het kiezen...
Alle artikelen - Pagina 1085
Beslissen om deel te nemen aan je eerste triatlon is spannend. Om goed te trainen voor en te concurreren in een triatlon, heb je uitrusting nodig om te zwemmen, fietsen...
Dansen is een van de beste manieren om je lichaam gestemd te houden en je cardiovasculaire systeem onder controle te houden. Maar als je een beginnende danser bent, kan het...
Het blijkt dat de trend van hoppy bieren en IPA's niet alleen heerlijk is, maar ook goed voor je gezondheid. Volgens een recente studie gepubliceerd in de Oxford University Press,...
Weddings, reunions, work parties, birthdays: These are NOT events to show up at looking like a “full-on Monet,” in the immortal words of Cher Horowitz from “Clueless.” For Instagram-worthy pics...
Bonen maken deel uit van de vlinderbloemigenfamilie, die ook erwten en linzen omvat. Hoewel er veel verschillende soorten bonen zijn, zijn ze allemaal zeer voedzaam. Bonen zijn een vetarm, cholesterolvrij...
Ik weet niet of er iets meer ontmoedigend (of potentieel deprimerend) is voor een vrouw dan winkelen voor een badpak. In kleine stukjes strakke stof knijpen onder onflatteuze lichten voor...
Door sedentaire levensstijlen ervaren veel mensen pijn en stijfheid in hun sacrale gebied. Het is de regio die zich in je onderrug bevindt, beginnend bij je stuitje en overspant tot...
