Hoge bloeddruk stelt u bloot aan het ontwikkelen van hartaandoeningen en andere ernstige gezondheidsproblemen, waaronder nieraandoeningen, geheugenverlies, visusstoornissen, angina pectoris en vocht in uw longen. Afvallen, natrium in uw dieet...
Alle artikelen - Pagina 1031
Getting out the door for a run is hard enough when you're a beginner - knowing when and how to structure your workouts is another challenge altogether. To get started,...
Runner bindende schoenveters op de rails (Afbeelding: Igor Mojzes / iStock / Getty Images)Waarnaar te zoekenZoek eerst je voetstaking voordat je begint met zoeken naar een nieuwe hardloopschoen. U kunt...
Likely a hereditary issue, supination occurs when the outside of your foot takes on your body weight, rather than your entire foot shouldering the load. This can cause ankle pain,...
Sommige vrouwelijke hardlopers hebben last van bunions, een benige hobbel die zich vormt aan de basis van de grote teen. Bunions kunnen worden veroorzaakt door het dragen van schoenen die...
Hardloopschoenen bevatten high-tech demping, variërend van rasters tot gels. Dit komt ten goede aan onderpronators of supinators, waarvan de voeten naar buiten rollen wanneer ze de grond raken. Deze hardlopers...
Het kopen van hardloopschoenen kan een duizelingwekkende propositie zijn met high-tech opties. Dit is goed nieuws voor mensen met rugpijn die over veel keuzes beschikken op basis van individuele biomechanica....
Knieproblemen tijdens het hardlopen ontstaan vaak omdat u het verkeerde type schoenen draagt voor uw voetvorm en stap. Als uw arts ernstige problemen heeft uitgesloten, ga dan naar uw plaatselijke...
