Wanneer kan ik mijn babyappelsap geven?

Hoewel appelsap vitamine C bevat, biedt het geen voedingswaarde voor baby's jonger dan zes maanden. Baby's ouder dan 6 maanden kunnen appelsap krijgen, maar hoeveelheden moeten beperkt zijn. Het drinken van appelsap heeft geen voedingswaarde ten opzichte van het eten van fruit. De voedingsbehoeften en ontwikkeling van uw baby moeten worden beoordeeld voordat u haar appelsap aanbiedt.

Jong meisje drinkt glas appelsap (Afbeelding: anna karwowska / iStock / Getty Images)

Baby's voedingsbehoeften

Voor het eerste levensjaar hebben baby's moedermelk of -voeding als belangrijkste voedingsbron nodig. Eigenlijk moet de eerste zes maanden de moedermelk of formule de enige voedingsbron van de baby zijn. In ontwikkeling zijn baby's van ongeveer 6 maanden oud meestal klaar voor vaste stoffen. Je baby moet rechtop kunnen zitten en zijn hoofd stil kunnen houden voordat je hem vaste lichamen aanbiedt. Je zult ook merken dat je baby interesse toont in eten als je aan het eten bent. Sap mag nooit worden aangeboden voor de leeftijd van 6 maanden vanwege het belang van moedermelk en -formule.

Hoe Apple Juice te bieden

Wanneer u besluit uw baby-appelsap aan te bieden, kies dan voor 100 procent sap. Kijk op het etiket. Sommige soorten appelsap bevatten extra suikers of hebben gewoon smaakstoffen toegevoegd om het als appelsap te laten smaken. Op 6 maanden oud, kan je baby 4 ons sap per dag hebben, maar niet meer. Als een baby te veel sap krijgt, begint het de voedzame moedermelk of formule te vervangen die uw baby nodig heeft. Omdat appelsap natuurlijke suiker bevat, kunt u appelsap verdunnen door water toe te voegen. Je moet ook het sap verdunnen door er half sap van te maken, half water.

Ontwikkelingsklaar voor sap

Als je ervoor kiest om je baby sap te geven, wacht dan tot hij de sippy cup kan gebruiken. Nooit sap in de babyfles aanbieden. U kunt de sippy-cup bij uw baby introduceren vanaf ongeveer 6 maanden oud. Als je baby niet klaar is voor de sippy cup op de leeftijd van 6 maanden, moet hij wachten op de introductie van elk type sap totdat hij klaar is voor de sippy cup.

Andere zorgen over het sap

Sap mag de moedermelk of formule nooit vervangen. Het geven van te veel appelsap aan je baby kan zijn eetlust verminderen voor het voedzame voedsel dat hij nodig heeft om gezond te blijven. Door het suikergehalte van het sap lopen baby's een hoger risico op tandbederf als ze het vaak drinken of te veel drinken. Het wordt aanbevolen om appelsap met een snack of tijdens de maaltijd aan te bieden. Te veel sap kan ook diarree, overmatige gewichtstoename of luieruitslag veroorzaken.