Welke mineralen zijn in Epsom Salt?
Epsom-zout is de algemene naam voor het samengestelde magnesiumsulfaat of magnesiumsulfaat-heptahydraat. Volgens SaltWorks werden de zouten van Epsom voor het eerst ontdekt en vernoemd naar de stad Epsom, Engeland in het begin van de 19e eeuw. Er wordt gedacht dat Epsom-zout een zout werd genoemd omdat de kristallijne structuur ervan lijkt op die van tafelzout, maar het is eigenlijk een zuivere minerale verbinding. Epsom-zouten worden thuis gebruikt als bad, in de geneeskunde als een laxeermiddel en voedingssupplement, en in tuinieren als plantaardig voedsel. Zouten van Epsom mogen alleen intern onder advisering van een arts worden ingenomen.
Epsom-zout is de algemene naam voor het samengestelde magnesiumsulfaat. (Afbeelding: marekuliasz / iStock / Getty Images)Magnesium
Magnesium is het achtste meest voorkomende element in de aardkorst, volgens de Universiteit van Californië. Magnesium komt niet alleen voor in de natuur; het wordt altijd gecombineerd met andere elementen om een verbinding te vormen. Epsom-zout bestaat uit het minerale magnesium in combinatie met een sulfaatverbinding en water. Magnesium is een essentieel mineraal dat door het lichaam wordt gebruikt voor een verscheidenheid aan functies. Volgens de website van de University of Maryland Medical Center heeft het lichaam magnesium nodig voor samentrekking en ontspanning van de spieren, een goede zenuwfunctie, activering van bepaalde enzymen en de productie van eiwitten. Het helpt ook de niveaus van andere voedingsstoffen in het lichaam, zoals calcium en vitamine D, te handhaven. Een gebrek aan magnesium kan symptomen veroorzaken zoals spiertrekkingen, slaperigheid en prikkelbaarheid..
sulfaten
Sulfaten zijn minerale zouten. Magnesium bindt zich aan de sulfaatverbinding om zo Epsom-zouten te vormen. Epsom-zout, ook wel epsomite genoemd, komt voor als een doorschijnende witte, kleurloze of grijze verbinding, afhankelijk van het type en de hoeveelheid aanwezige onzuiverheden, volgens Mindat.org. Epsom-zouten worden over het algemeen aangetroffen in korstjes die zich vormen in de droge delen van ontsluitingen van rotsen of binnengrotten. Epsom-zouten zijn ook te vinden op de muren van koper- en kolenmijnen en als afzettingen in opgedroogde zoutmeren of bronnen. De Epsom Salt Council stelt dat sulfaten door het lichaam nodig zijn voor de vorming van bepaalde weefsels en eiwitten, en om de pancreas te stimuleren om spijsverteringsenzymen te produceren.
Samenstelling en voordelen
De hoofdsamenstelling van alle producten met Epsom-zouten is in wezen hetzelfde. Alle Epsom-zoutproducten bevatten magnesiumsulfaat in de formule van MgSO4 * 7H20. De Epsom Salt Council stelt dat zowel de magnesium- als sulfaatcomponenten van Epsom-zout door de huid kunnen worden opgenomen. Epsom-zout kan uitwendig worden gebruikt als kompres voor pijnlijke spieren. Het kan ook voor hetzelfde voordeel aan een voetbad of bad worden toegevoegd. SaltWorks adviseert babyolie of olijfolie toe te voegen als moisturizers om een Epsom zoutbad te verbeteren.
