Welke mineralen zijn er in bronwater?
Veel mensen denken ten onrechte dat al het flessenwater bronwater is. Het meeste flessenwater is echter afkomstig van andere soorten bronnen. De website, My Spring Water, beschrijft bronwater als afkomstig van een ondergrondse watervoorziening die omhoog stroomt naar het aardoppervlak. Of de bron nu op natuurlijke of mechanische wijze naar de oppervlakte moet worden gedrukt, het bronwater moet afkomstig zijn van de primaire bronlocatie. Eenmaal verzameld, moet het water dezelfde fysieke kenmerken hebben als water uit de bronveer.
Een houten emmer naast de hete lentes. (Afbeelding: DAJ / amana-afbeeldingen / Getty Images)bicarbonaat
Bicarbonaat, aanwezig in alle organen en biologische vloeistoffen, werkt als een buffer om een juiste pH-balans in het lichaam te handhaven. De maag scheidt bicarbonaat af om de spijsvertering te bevorderen. Een eenvoudig mengsel van bicarbonaat en water kan maagklachten kalmeren, veroorzaakt door overmatige zuurproductie. Bicarbonaat speelt een sleutelrol bij het handhaven van de algehele gezondheid. De Magnesium Website zegt dat bicarbonaat kan helpen nierstenen te voorkomen en vermoeidheid bij atleten te verminderen. De website voegt eraan toe dat bronwater verschillende niveaus aan bicarbonaten bevat, van tientallen tot honderden mg / L in stilstaand water en enkele honderden tot duizenden mg / L in sprankelend water.
Natrium
Natrium, het meest herkenbaar in combinatie met chloride als keukenzout, dient om het water in het lichaam te reguleren. De beweging van natrium tussen individuele cellen helpt bij het genereren van elektrische signalen waardoor de hersenen kunnen communiceren met het centrale zenuwstelsel en de spieren. Een dieet met veel natrium kan bij sommige mensen tot verhoogde bloeddruk leiden. Het natriumgehalte varieert sterk tussen het ene merk bronwater en het andere. Clean Water for Washington beveelt aan dat mensen met een zoutarm dieet vóór het kopen het natriumgehalte van elk merk gebotteld bronwater controleren.
Calcium
Het menselijk lichaam bevat meer calcium dan enig ander mineraal, volgens MedlinePlus, een publicatie van de National Institutes of Health. Het grootste percentage van het calcium in uw lichaam zit in botweefsel. De resterende 1 procent circuleert in bloed en woont in andere vloeistoffen en cellen. Calcium, algemeen bekend voor de gezondheid van de botten en de tanden, helpt ook bij de bloedstolling, de werking van het centrale zenuwstelsel en de spierontwikkeling. In een artikel uit september 2006 in het 'HSS Journal' werd gesteld dat bronwater in de Verenigde Staten en Canada relatief lage calciumgehalten in het dieet levert met een gemiddelde van 21,8 mg / L.
Magnesium
Het Linus Pauling Institute van de Oregon State University noemt magnesium als een mineraal dat van vitaal belang is voor de structuur en functie van het lichaam. Ongeveer 60 procent van alle magnesium wordt opgeslagen in het skelet, bijna 27 procent in spierweefsel en de rest in andere cellen en buiten het celweefsel. Magnesium speelt een sleutelrol bij de productie van energie, transmissie van zenuwsignalen en controle van spiercontracties. De meeste bronwaterbronnen in de VS bevatten meestal lage hoeveelheden magnesium. Noah's California Spring Water, verzameld bij Adobe Springs, beschikt over maar liefst 110 mg / L.
