Is Apple Cider Vinegar een probiotica?

Appelciderazijn is geen probioticum, maar het is gemaakt met een ingrediënt dat nuttig is voor probiotica, volgens onderzoek van de Agricultural Research Service van het Amerikaanse ministerie van landbouw. Het belangrijkste ingrediënt in ruwe, ongefilterde appelciderazijn is gefermenteerde appels, die pectine bevatten - een essentiële stof voor een goede spijsvertering. De azijn wordt vaak verward met probiotica omdat de pectine in de appels een gezonde spijsvertering bevordert door de groei van goede bacteriën aan te moedigen, terwijl probiotica de goede bacteriën zijn.

Het pad voor probiotica opruimen

Pectine is een natuurlijk prebiotisch koolhydraat dat verantwoordelijk is voor het vertragen van de opname van voedingsstoffen door zich te binden aan producten in uw spijsverteringskanaal die uw lichaam niet kan gebruiken. Dit zijn afvalproducten zoals cholesterol, schadelijke bacteriën en zelfs toxinen en ziekteverwekkers. Nadat de pectine in de appelazijn zich bindt aan het "afvalproduct", draagt ​​het het afval van uw lichaam bij wijze van eliminatie - uw normale stoelgang - waardoor de probiotica in uw systeem blijven groeien en uw darmen blijven beschermen. Het resultaat is een symbiotische relatie die een krachtpatser is voor het spijsverteringsstelsel van uw lichaam.