Handtrillingen bij tieners

Een beving is een onvrijwillige spierbeweging die veel voorkomt in de handen. De handen van de meeste mensen trillen heel licht wanneer ze ze bewegen. Verschillende gezondheidsproblemen kunnen meer merkbaar trillen veroorzaken, maar periodieke handtrillingen zijn normaal en duiden niet typisch op een ernstige ziekte. Als de handen van je tiener plotseling veel tremoren ontwikkelen, raadpleeg dan haar kinderarts.

Problemen met de geestelijke gezondheid

Angst en depressie komen veel voor bij tieners. Druk op school, gevechten met vrienden en conflicten met ouders dragen allemaal bij aan de hoge stress die veel tieners ervaren. Onwillekeurige spierspasmen, met name handen schudden, zijn veel voorkomende symptomen van angst. Moedig je tiener aan om met vrienden te praten, te mediteren en met een hulpverlener te praten als je je zorgen maakt over haar emotionele welzijn.

Drug gebruik

Veel tieners experimenteren minstens één keer met drugs en alcohol. Stimulerende middelen veroorzaken vaak schokkerig gedrag en handschudden. Tieners die aan een drugsverslaving lijden, kunnen handtrillingen ervaren als zij geen drugs gebruiken. Praat met je tiener en haar kinderarts als je bang bent dat ze misschien drugs gebruikt.

Dieetproblemen

Uitdroging en honger veroorzaken handtrillingen. Moedig je tiener aan om gehydrateerd te blijven en gezonde maaltijden te eten. Cafeïne verhoogt de hartslag en kan spierspasmen veroorzaken. Als uw kind te veel cafeïne gebruikt, kunnen haar handen trillen.

Gezondheidsproblemen

Een lage bloedsuikerspiegel veroorzaakt soms handtrillingen. Als de handen van je tiener al wekenlang consequent trillen, laat haar dan testen op diabetes. Spierproblemen, waaronder overmatig gebruik en verwondingen, kunnen ook trillende handen veroorzaken.