Gemberwortel voor bronchitis

Bronchitis kan pijnlijk en moeilijk te behandelen zijn. De gemberwortelstok is een bekende traditionele remedie tegen hoest, verkoudheid en griep, en kan je immuunsysteem helpen stimuleren en een zere keel, strakke borst en hoest kalmeren, de symptomen die vaak voorkomen bij bronchitis.

Gember

Gember is de wortelstok, of wortel, van de plant Zingiber officinale. Het wordt gebruikt in de keuken vanwege zijn zoete, pittige smaak, en heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik voor gastro-intestinale klachten, verkoudheid en griep, bewegingsziekte, ontsteking en immuunondersteuning. Gemberthee wordt gebruikt om verlichting te bieden aan zwangere vrouwen die ochtendmisselijkheid hebben en voor misselijkheid die te maken heeft met chemotherapie of na de operatie. Het is verkrijgbaar als de hele verse wortel, of in tincturen, extracten en oliën. Het wordt ook gedroogd en verwerkt tot capsules voor gebruik als voedingssupplement.

Bronchitis

Bronchitis verwijst naar een aandoening waarbij de bekleding van de bronchiën - de buizen die naar en van uw longen leiden - geïrriteerd, ontstoken of gezwollen wordt. De symptomen kunnen een aanhoudende slijm-producerende hoest gepaard gaan met pijn op de borst, vermoeidheid, spierpijn, koorts en koude rillingen. Er zijn twee soorten bronchitis: chronisch en acuut. Acute bronchitis kan het gevolg zijn van een virale ziekte, zoals verkoudheid of griep. Als een droge of productieve hoest aanhoudt lang nadat het oorspronkelijke virus is verstreken, kunt u chronische bronchitis hebben. Milieu-irriterende stoffen zoals vervuiling kunnen ook bijdragen aan chronische bronchitis; echter, sigaretten roken veroorzaakt meestal de aandoening.

Gember voor bronchitis

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat gember bronchitis zal genezen, maar de ontstekingsremmende en immuunbevorderende werking ervan kan helpen bij sommige vormen van bronchiale irritatie en bronchitis. Meer studies over mensen zijn nodig om definitieve conclusies te kunnen trekken, maar een studie gepubliceerd in "International Immunopharmacology" in 2008 toonde aan dat gember allergische reacties en ontstekingen bij muizen kan onderdrukken. Het lijkt ook om macrofagen te activeren, het type witte bloedcellen dat de reactie van het immuunsysteem veroorzaakt, volgens een onderzoek uit 2008 in "BMC complementaire en alternatieve geneeskunde". Gemberthee kan ook een verzachtende behandeling zijn voor een pijnlijke en geïrriteerde keel.

Dosering en gebruik

De standaard dosering gemberupplement voor een volwassene ligt tussen 75 en 2000 mg in verdeelde doses per dag. Kijk voor niveaus van ongeveer 4 procent vluchtige olie of 5 procent doordringende verbindingen. Gebruik verse gember voor verkoudheid, griep of bronchitis. 2 eetlepels versnipperen. van de wortel, steil in heet water en drinken. Een andere aanpak is om ½ theelepel te mengen. elk van gember, peper, kruidnagel en honing. Roer in warm water voor thee of eet eenvoudig met een lepel. Strooi gemberolie in een pan met heet water voor aromatherapie op de borst.