Ginger Tea bijwerkingen
De actieve bestanddelen van Ginger werken om misselijkheid te verminderen, maag- en darmklachten te verminderen en ontstekingen te verminderen. Volksmedische systemen over de hele wereld hebben dit kruid van oudsher gebruikt als geneesmiddel tegen maag, hart en ontstekingsaandoeningen, maar ook tegen verkoudheid en griep. Het brouwen van gemberthee biedt een veilige manier om van gember te profiteren, omdat het in de meeste gevallen geen bijwerkingen veroorzaakt. Zoals alle supplementen en alternatieve behandelingen is er echter enig risico. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, galstenen, een hartaandoening of diabetes heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u gemberthee drinkt.
Het brouwen van gemberthee biedt een veilige manier om van gember te profiteren, omdat het in de meeste gevallen geen bijwerkingen veroorzaakt. (Afbeelding: DENIO RIGACCI / iStock / Getty Images)Verhoogde bloeding
Gember stimuleert de bloedsomloop en verhoogt de bloedtoevoer terwijl het de bloedstolling voorkomt. Het kan het risico op bloedingen verhogen, vooral als u een bloedziekte heeft of medicijnen gebruikt die de bloedstolling vertragen. Het drinken van gemberthee wordt niet aanbevolen in de laatste weken van de zwangerschap vanwege het verhoogde bloedingsrisico. Volgens een artikel gepubliceerd in "Der Anaesthesist" in 2007, is het consumeren van gember rond het tijdstip van de operatie ook een risico voor meer bloedingen. Als u een operatie ondergaat, moet u voorkomen dat u gemberthee drinkt in de twee weken ervoor.
Eetlustonderdrukking
Een pilootstudie gepubliceerd in "Metabolism: Clinical and Experimental" in 2012 ontdekte dat gember de eetlust verminderde en gevoelens van verzadiging verhoogde bij mannen met overgewicht. De onderzoekers van de studie vermoeden dat het vermogen van gember om concentraties van het hormoon serotonine te moduleren een rol kan spelen bij het onderdrukken van de eetlust. Omdat het een pilotstudie is, is er echter meer onderzoek nodig om deze resultaten te valideren. Als u probeert aan te komen, moet u er rekening mee houden dat het drinken van gemberthee uw eetlust mogelijk vermindert.
Geneesmiddelinteracties
Neem contact op met uw arts voordat u gemberthee drinkt als u medicijnen gebruikt, omdat het inwerkt op bepaalde geneesmiddelen. Vermijd gemberthee met bloedverdunnende medicijnen, zoals oorlogsvin en aspirine. Gember kan de bloedsuikerspiegel en bloeddruk verlagen, dus spreek met uw arts als u medicijnen neemt tegen diabetes of hoge bloeddruk omdat u mogelijk minder nodig hebt als u regelmatig gemberthee drinkt. Ginger heeft ook een wisselwerking met kruiden die de bloedstroom en de langzame bloedstolling stimuleren, waaronder kruidnagel, knoflook, ginkgo biloba, ginseng, kurkuma, engelwortel. Door gember te combineren met deze kruiden, kan het risico op bloedingen toenemen.
Aanbevolen dosering
Gember kan maagproblemen, diarree en brandend maagzuur veroorzaken in zeer grote doses. Het drinken van een paar kopjes gemberthee per dag zal je echter niet tot een overdosis brengen en je zult hoogstwaarschijnlijk geen bijwerkingen ervaren. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland beveelt aan om niet meer dan 4 gram gember per dag te eten en niet meer dan 1 gram per dag voor zwangere vrouwen. Houd dit in gedachten wanneer u verse gember gebruikt om thee te zetten om uw kans op bijwerkingen te verkleinen. Als u theezakjes gebruikt, neem dan niet meer dan aangegeven op het etiket, of weeg de theezakjes om ervoor te zorgen dat u niet meer dan 4 gram per dag krijgt.
