Helpt pepermuntolie bij het verlichten van constipatie?
Obstipatie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een moeilijkheid om ontlasting te doorstaan of de frequente passage van harde, droge ontlasting. Over-the-counter-laxeermiddelen en vezelsupplementen kunnen u verlichting bieden van constipatie door uw ontlasting te verzachten en u regelmatig naar de badkamer te laten gaan. Pepermuntolie kan, wanneer gebruikt als een alternatieve behandeling, constipatie helpen verlichten.
Identificatie
Pepermunt is een kruising van groene munt en watermunt die gewoonlijk wordt gebruikt als smaakstof in tandvlees en tandpasta's. Volgens Herbs2000 is pepermunt een van de oudste bekende kruiden en is het medicinaal gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, zoals indigestie, IBS, winderigheid, koliek en leveraandoeningen. Bovendien kan pepermuntolie worden gebruikt om artritis, jicht, constipatie en brandend maagzuur te behandelen.
eigenschappen
De bloeiende toppen, olie en de bladeren van de pepermunt worden allemaal gebruikt in verschillende kruidenpreparaten. Pepermuntolie heeft anti-krampachtige eigenschappen die helpen bij het ontspannen van de soepele spieren in uw maag en uw spijsverteringskanaal. Bovendien heeft dit kruid ook pijnstillende eigenschappen die gunstig zijn bij het verminderen van pijn veroorzaakt door obstipatie en andere spijsverteringsstoornissen.
Oorzaken
Constipatie wordt veroorzaakt doordat uw voedsel langzaam door uw spijsverteringskanaal beweegt. Onvoldoende voedingsvezels kunnen ook de boosdoener zijn. Bijkomende factoren die constipatie kunnen veroorzaken, zijn spieraandoeningen, slecht dieet, neurologische aandoeningen en hoge leeftijd, evenals darmaandoeningen. Regelmatige stoelgang is een noodzakelijke functie voor het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam.
Toepassingen
Bij gebruik van pepermuntolie als een alternatieve behandeling voor constipatie, beveelt het Medical Center van Maryland aan om 1 theelepel te weken. van gedroogde pepermuntblaadjes in een kopje water gedurende ongeveer 10 minuten. Vervolgens de bladeren van de vloeistof persen en drinken. Je mag deze pepermuntdrank tot vijf keer per dag tussen de maaltijden drinken. Dit kruid is ook verkrijgbaar in de vorm van capsules. Als u de capsules gebruikt, mag u een tot twee capsules nemen tot drie keer per dag.
Waarschuwing
Pepermuntolie moet niet aan kleine kinderen worden gegeven. Dit kruid mag niet worden ingenomen in combinatie met voorgeschreven medicijnen of vrij verkrijgbare medicijnen zonder toestemming van een arts. Overmatige hoeveelheden pepermuntolie kunnen giftig zijn en tot bijwerkingen leiden. Bovendien kan het, wanneer het rechtstreeks op uw huid wordt aangebracht, huiduitslag veroorzaken.
