Waarom geven prenatale vitamines me hoofdpijn?

Prenatale vitamines bevatten een verscheidenheid aan mineralen en vitamines om ervoor te zorgen dat u en uw ongeboren baby de voedingsstoffen krijgen die nodig zijn tijdens de zwangerschap. De meeste prenatale vitamines variëren afhankelijk van de exacte hoeveelheid voedingsstoffen die ze bevatten, en u zult merken dat uw prenatale vitamine ervoor zorgt dat u bijwerkingen zoals hoofdpijn krijgt. Het is belangrijk om te weten hoe u uw hoofdpijn kunt verlichten en hoe uw arts kan helpen.

Overdose

Een overdosis aan prenatale vitamines kan hoofdpijn veroorzaken. Drugs.com merkt ernstige hoofdpijn op als bijwerking van het innemen van meer dan de aanbevolen dosering van prenatalen. Als u naast andere vitaminesupplementen prenatale vitamines gebruikt, kunt u het risico op overdosering van een of meer soorten voedingsstoffen verhogen, met hoofdpijn tot gevolg. Om dit te voorkomen, neemt u alleen de hoeveelheid prenatale vitamines en andere vitaminesupplementen die door uw arts zijn voorgeschreven.

overwegingen

Houd er rekening mee dat hoofdpijn vaker voorkomt tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het eerste en derde trimester. Dit komt door de toename van hormoonspiegels en het bloedvolume in uw lichaam. Stress en cafeïneontwenning tijdens de zwangerschap kan ook hoofdpijn veroorzaken. Als u tijdens uw zwangerschap last heeft van hoofdpijn, kan het moeilijk zijn om vast te stellen of de oorzaak uw prenatale vitamine is.

remedies

Probeer met uw arts te praten over het overschakelen naar een andere prenatale vitamine of het verlagen van uw dosis om te zien of het uw hoofdpijn helpt verlichten. Volgens Roger W. Harms, MD, kun je ook een diepe ademhaling, een warm kompres of wrijven op je slapen proberen. Regelmatig bewegen en regelmatig slaapschema volgen kan ook helpen om hoofdpijn te verlichten tijdens de zwangerschap.

aanbevelingen

In sommige gevallen vereisen hoofdpijnen tijdens de zwangerschap extra aandacht. Bel uw arts als niets lijkt te helpen uw hoofdpijn te verlichten, of als ze erger worden of persistenter zijn. Zoek medische hulp als uw hoofdpijn gepaard gaat met wazig zicht of zwelling.