Welke supplementen moet ik nemen voor zenuwschade?

Schade aan de sensorische, motorische of autonome zenuwen kan onder andere pijn doen, steken, opzwellen, verbranden, verlies van gevoel en overgevoeligheid en treedt op wanneer er "schade is aan één of meer van de ontelbare zenuwen buiten de hersenen en het ruggenmerg , "volgens" The New York Times. " Het gevoel van zenuwbeschadiging wordt uitgelegd als de pinnen en naalden of het dode gevoel dat je ervaart wanneer je op een arm geslapen hebt. De vele oorzaken van zenuwbeschadiging zijn medische aandoeningen, blootstelling aan toxische stoffen en trauma aan de eigenlijke zenuw, meldt de 'Times'. Er zijn specifieke behandelingen voor elk type en conditie van zenuwbeschadiging. Supplementen kunnen mogelijk bepaalde aandoeningen helpen, maar als u zenuwbeschadiging ervaart, dient u uw arts te raadplegen voordat u met een behandelingskuur begint..

Zwarte bessen in een mand op een houten tafel. (Afbeelding: dankadanka / iStock / Getty Images)

B-12

Merck.com meldt dat vitamine B-12 essentieel is voor een goede zenuwfunctie, en een tekort kan leiden tot zenuwbeschadiging. De meeste B-vitamines zijn in water oplosbaar, maar B-12 wordt eigenlijk in het lichaam opgeslagen, meestal de lever, en het kan drie tot vijf jaar duren voordat je lichaam zijn reserve heeft uitgeput. Tekorten treden meestal op als de voorraad op is en er onvoldoende hoeveelheden worden hersteld of als uw lichaam moeite heeft de vitamine te absorberen of op te slaan. Merck.com meldt dat de oorzaken van de laatste meestal te wijten zijn aan overwoekerde bacteriën in de dunne darm, ontstekingsdarmziekte, vis-lintworminfectie en het gebruik van antacida, onder anderen. Uw arts kan uw B-12-waarden testen en aangeven of een behandeling noodzakelijk is.

chromium

Voor mensen met diabetes kunnen hoge bloedglucosewaarden leiden tot zenuwbeschadiging. LEF.org meldt dat een gebrek aan chroom is gekoppeld aan insulineresistentie. Daarom wordt het vaak aanbevolen dat diabetici chroomsupplementen nemen om het lichaam te helpen efficiënter insuline te gebruiken en om eventuele schade aan de zenuwen die anders kan voorkomen te helpen voorkomen. LEF.org vermeldt de meest voorkomende voedselbronnen die chroom bevatten, zoals biergist, volkoren granen, broccoli, pruimen, paddenstoelen en bier. Raadpleeg uw arts voordat u met een chroomsupplement begint.

Gamma-linoleenzuur

Gamma-linoleenzuur is een essentieel omega-6 vetzuur. Net als bij omega-3 vetzuren helpen omega-6-vetzuren de hersenfunctie, normale groei, huid-, haar- en beengezondheid te bevorderen en het metabolisme en het voortplantingssysteem te reguleren. De Universiteit van Maryland meldt dat GLA is aangetoond dat het de zenuwpijn vermindert bij mensen die lijden aan neuropathie als gevolg van diabetes. De universiteit van Maryland zegt dat GLA te vinden is in teunisbloem, zwarte bessen, borage- en schimmelolie. Een arts kan u helpen bepalen of u een tekort aan GLA heeft.