Wat is Culturelle?

Culturelle is een probiotisch supplement. Probiotica bevatten gezonde micro-organismen (bacteriën) die kunnen helpen de darmgezondheid en -immuniteit te herstellen of te verbeteren. Het National Center for Complementary and Alternative Medicine stelt dat probiotica meestal worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals yoghurt, miso, gefermenteerde en ongefermenteerde melk, tempeh en sommige soja- en sapdranken. Culturelle bevat het micro-organisme Lactobacillus GG. Amerifit Brands, makers van Culturelle, prikkelt Culturelle als de meest klinisch onderzochte en bevestigde probioticastam voor immuunsysteem, spijsvertering en algehele gezondheid. Amerifit geeft ook aan dat Culturelle kan worden gebruikt om nuttige bacteriën aan te vullen na een antibioticatherapie en om te beschermen tegen reizigersdiarree.

Een container met witte probiotische supplement capsules. (Afbeelding: Yagi Studio / DigitalVision / Getty Images)

Gezondheidsvoordelen

Culturelle wil het evenwicht in het spijsverteringsstelsel van uw lichaam herstellen door de darm te vullen met meer dan 10 miljard bacteriën per capsule per dag. Culturelle en zijn inhoud, Lactobacillus GG, zijn de focus geweest van talrijke klinische onderzoeksstudies. Rosemary J. Young, R.N., M.S. aan het University of Nebraska Medical Center, heeft toezicht gehouden op vele klinische onderzoeken die de werkzaamheid van Lactobacillus GG hebben bewezen. Mevrouw Young merkt op dat Lactobacillus GG een positieve invloed heeft gehad op het verbeteren van reizigersdiarree, eczeem geassocieerd met voedselallergieën en diarree bij gebruik van antibiotica bij kinderen. Bovendien, Sherwood L. Gorbach, MD, hoogleraar Family Medicine and Community Health aan de Tufts University School of Medicine, onderschrijft Culturelle als een uitstekende methode voor het creëren van een darmbarrière tegen schadelijke bacteriën en virussen met behoud van de algehele gezondheid en welzijn.

Kenmerken

Culturelle is verpakt in een gele doos met groene labels. Culturelle is verkrijgbaar als een orale capsule met Lactobacillus GG ingekapseld in een cellulose-gelatine. Elke capsule wordt afzonderlijk verpakt in beschermende folie en capsules kunnen worden bewaard bij kamertemperatuur, in de koelkast of de vriezer. Culturelle is ook verpakt in pakketten met één dosis voor kinderen en heeft vergelijkbare opslagvereisten.

producten

Er zijn vijf verschillende producten van Culturelle, variërend van 30-count boxes (een maandvoorraad) tot een kortere duurtherapie van 10 dagen (een 10-count box). Een Digestive Health-mengsel van Culturelle is ook verkrijgbaar met inuline (een niet-verteerbaar prebioticum) en als een dagboekvrije versie voor diegenen die gevoelig zijn voor zuivelproducten, lactose-intolerantie of gewoon op zoek zijn naar een alternatief voor de traditionele formule. Culturelle is ook geformuleerd als een zuivel- en glutenvrije versie voor kinderen die meer dan 100 lbs wegen. Dit Culturelle-product wordt geleverd als een poederverpakking. Geurloze en smaakloze pakketinhoud kan worden toegevoegd aan eten of drinken.

overwegingen

Culturelle kan op elk moment van de dag worden ingenomen, met of zonder voedsel. Als u moeite heeft met het inslikken van capsules, maak de inhoud van Culturelle dan leeg in een koele drank of voedsel (warme dranken en voedsel kunnen de gezondheidsvoordelen van Culturelle vernietigen). De fabrikant van Culturelle raadt aan dit supplement dagelijks in te nemen om maximale voordelen te behalen. U kunt tijdens de eerste dagen na het innemen van Culturelle een licht gevoel van zwelling, spijsvertering, gorgel of gas ervaren. Amerifit Brands meldt dat deze bijwerkingen deel uitmaken van het normale proces van het veranderen van de omgeving van uw spijsverteringsstelsel.

inkoop

Culturelle kan zonder recept worden gekocht bij de meeste apotheekdetaillisten, natuurlijke voedingsmiddelen en supermarkten. Zoek naar deze producten in de gedeelten "digestieve hulpmiddelen" of "spijsvertering" van winkels. De fabrikant heeft een website voor wie op zoek is naar een lokale winkel of om online te bestellen (zie bronnen).