Vitaminen voor het beheer van Melasma
Melasma is de donkere huidskleur die op de in de zon belichte delen van het gezicht verschijnt. Het wordt meestal geassocieerd met zwangerschap, anticonceptiepillen, hormoontherapie en overmatige blootstelling aan de zon. Melasma veroorzaakt geen andere symptomen behalve ongelijk bruin worden van de huid en is alleen van cosmetisch belang. Het vermijden van de zon en het gebruik van zonnefilters is de sleutel om melasma te voorkomen. Crèmes met tretinoïne, kojiczuur en azelaïnezuur kunnen de tekenen van melasma helpen verbeteren. Sommige vitaminen en natuurlijke supplementen kunnen ook helpen om melasma te behandelen en te voorkomen.
Vrouw die vitamine met water neemt. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Vitamine C
Vitamine C of ascorbinezuur is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor de groei, ontwikkeling, reparatie en onderhoud van verschillende lichaamsweefsels. Een studie gepubliceerd in de augustus 2004 editie van het "International Journal of Dermatology" stelt dat het gebruik van 5 procent ascorbinezuur crème gedurende 16 weken kan bijdragen aan het verbeteren van melasma zonder enige bijwerkingen. Vitamine C-rijke crèmes kunnen alleen of in combinatie met hydrochinoncrèmes worden gebruikt.
Vitamine E
Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine met het vermogen om vrije radicalen te neutraliseren die zijn gevormd als gevolg van verschillende metabolische processen in het lichaam. Vitamine E speelt ook een belangrijke rol bij het behoud van een gezonde huid. Verschillende studies, zoals die gepubliceerd in de augustus 2009 editie van het "International Journal of Dermatology," hebben aangetoond dat vitamine E, C en A supplementen, samen met flavonoïde medicijnen zoals procyanidin gedurende acht weken veilig en effectief kunnen zijn om te behandelen. epidermale melasma. Het is echter belangrijk om de doseringsinstructies zorgvuldig te volgen, omdat chronisch overmatig gebruik van vitamine E het risico op overlijden kan verhogen.
Vitamine A
Vitamine A is een andere in vet oplosbare vitamine die helpt bij het vormen en onderhouden van een gezonde huid. Derivaten van vitamine A die retinoïdezuur worden genoemd, kunnen na 24 weken effectief zijn bij de behandeling van melasma. Vitamine A-derivaten zijn belangrijke componenten van veel voorgeschreven medicijnen die worden gebruikt om melasma te behandelen. Retinol kan ook worden verkregen uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan volle melk, verrijkte voedingsmiddelen en dierlijke lever.
Pycnogenol
Pycnogenol is een extract van de schors van de Franse maritieme den, of Pinus pinaster. Pycnogenol is een krachtige antioxidant die krachtiger is dan vitamine E en vitamine C en kan de huid beschermen tegen het effect van ultraviolette straling die kan leiden tot melasma. Pycnogenol is veilig in gebruik en er zijn geen bekende bijwerkingen gemeld.
