Vitamine B-complex en diabetes

Volgens de National Institutes of Health is diabetes een ziekte die miljoenen Amerikanen treft. De nuchtere glucosetest kan bepalen of u deze ziekte heeft. Diabetes wordt aangegeven als het nuchtere glucosegehalte van een persoon hoger is dan 126 mg / dl. Terwijl een nuchtere glucosewaarde lager dan 99 mg / dl normaal is, wordt 100 tot 125 mg / dl over het algemeen beschouwd als pre-diabetes. Van deze ziekte is bekend dat deze bepaalde voedingsstoffen verliest die het lichaam nodig heeft, zoals vitaminen, mineralen en elektrolyten.

Wat is B-complex?

Vitamine B-complex betekent meestal dat een oraal voedingssupplement de meeste B-vitaminen bevat. De B-vitamines zijn een klasse van in water oplosbare chemicaliën die cellen nodig hebben om normale fysiologische functies uit te oefenen. Veel van de B-vitamines hebben functies in de ontwikkeling van de foetus, waardoor DNA, rode bloedcellen en de gezondheid van het zenuwstelsel en het immuunsysteem behouden blijven. Een tekort aan sommige B-vitaminen kan verwoestende gevolgen hebben. Foliumzuurdeficiëntie bij de moeder kan bijvoorbeeld leiden tot neurologische geboorteafwijkingen.

B Vitamine Bronnen

U kunt orale supplementen nemen om alle vereiste B-vitamines in één capsule te krijgen. U kunt echter ook het juiste voedsel eten om de benodigde B-vitamines te leveren. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw zegt dat verrijkte ontbijtgranen een goede voedingsbron zijn voor B-vitamines. Gevogelte, eieren, vis, vlees, groene groenten, erwten, bonen, bananen en volle granen leveren ook een hoog niveau aan B-vitaminen.

suikerziekte

Diabetes is een stofwisselingsziekte die ervoor zorgt dat bloedglucose chronisch wordt verhoogd. Dit wordt hyperglycemie of hoge bloedsuikerspiegel genoemd. Onder normale omstandigheden wordt het hormoon insuline uitgescheiden door het lichaam om de hoeveelheid glucose in het bloed te regelen. De meeste diabetes bestaat uit een van de twee basisvormen van de ziekte, type 1 of type 2 diabetes. Type 1 diabetes treedt op omdat het lichaam niet voldoende insuline aanmaakt. Type 2-diabetes treedt op omdat het effect van insuline op de lever, het vetweefsel en het spierweefsel verminderd is, een aandoening die bekend staat als insulineresistentie.

Diabetes en vitamine B

Diabetische mensen hebben de neiging om vitamine B-1 of thiamine in het bloed te missen. Volgens Diabetes Health is dit omdat diabetische nieren thiamine afscheiden in plaats van het te behouden. Laag thiamine kan resulteren in een defect in de bekleding van kleine bloedvaten, resulterend in een ontsteking van het hele vat. Onderzoek gerapporteerd door de internetmedicijn Physorg.com heeft aangetoond dat toediening van vitamine B-1 bloedvatproblemen kan voorkomen. Dit is belangrijk omdat veel mensen met diabetes bloedvatcomplicaties ontwikkelen. De onderzoekers zeggen dat hoge doses vitamine B-1 dergelijke problemen kunnen helpen voorkomen, maar waarschuwen dat meer wetenschappelijk onderzoek nodig is om een ​​definitieve beslissing te kunnen nemen.