De eigenschappen van plantaardige olie en huidverzorging

Je voorraadkast kan de niet-zo-geheime ingrediënten bevatten voor een stralende huid, zegt Barbara Close, auteur van 'Pure Skin: Organic Beauty Basics'. Plantaardige oliën, vooral die welke volledig natuurlijk, organisch en koudgeperst zijn, bevatten veel fytochemicaliën en voedingsstoffen die helpen om je huid te hydrateren, te beschermen en te versterken. In het algemeen, als een olie veilig is om te eten, is het ok om op je huid te zetten, maar je moet nooit iets toepassen op een kapotte of geïnfecteerde huid. Als u een chronische droge huid, eczeem, acne of een andere huidaandoening heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u een behandeling op uw huid gebruikt.

Olijfolie. (Afbeelding: Luis Carlos Jiménez del Río / iStock / Getty Images)

Verzachtend

Mosterdolie. (Afbeelding: belchonock / iStock / Getty Images)

Plantaardige oliën zijn verzachtende middelen, stoffen die de huid kalmeren en verzachten. Oliën met een hoog gehalte aan linolzuur, zoals zonnebloemolie, werken door het vormen van een barrière, hetzij op het oppervlak van uw huid, hetzij in de bovenste lagen van uw huid. De barrière werkt op twee manieren - het houdt vocht uit je huid en verdampt in de lucht en het voorkomt dat chemicaliën, zoals urinezuur, huidcellen beschadigen. Andere oliën, zoals olijfolie, mosterd en sojaolie, verminderen de barrièrecapaciteit van uw huid, waardoor meer vocht - en andere ingrediënten van de moisturizer - uw huid kunnen binnendringen.

Anti-bacteriële

Kokosnootolie. (Afbeelding: joannawnuk / iStock / Getty Images)

Sommige plantaardige oliën kunnen antibacteriële eigenschappen hebben. Onderzoekers van twee poliklinieken in de Filippijnen hadden volwassenen met atopische dermatitis, maagdelijke kokosolie of olijfolie van eerste persing op de huid aangebracht die positief was voor Staphylococcus aureus. Aan het einde van een periode van vier weken, 50 procent van degenen die olijfolie gebruiken, en op één na allemaal - 5 procent - van degenen die kokosolie gebruikten, testten negatief op Staphylococcus aureus. De studiegroep was klein, maar de onderzoekers merkten op dat eerdere studies ook antibacteriële effecten toonden voor maagdelijke kokosolie en een derivaat van olijfolie van eerste persing.

antioxidant

Huidbehandeling. (Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Veel plantaardige oliën bevatten fytochemicaliën en antioxidanten die de huid kunnen helpen. Olijfolie bevat bijvoorbeeld vitamine E in de vorm van alfa-tocoferol, evenals squaleen, fenolen en fytosterolen, volgens een artikel gepubliceerd in het maart-april 2009 nummer van Clinics in Dermatology. Veel cosmetica en huidverzorgingsproducten bevatten squaleen omdat het bijna identiek is aan menselijke talg, de olie die je eigen lichaam maakt om je huid te smeren. Dermatologen gebruiken chemicaliën die zijn afgeleid van plantaardige fenolen en sterolen voor huidbehandeling, waaronder als chemische afpelmiddelen. De fytochemicaliën opgenomen in commerciële cosmetica en supplementen zijn echter geïsoleerd, verwerkt en gestandaardiseerd voor specifieke chemicaliën. Olijfolie en andere plantaardige oliën hebben niet noodzakelijk hetzelfde effect op uw huid.