De calorieën in Panera Bread Broccoli Cheddar Soep

Broccoli-cheddar is een van de standaardrotaties van soepen die bij Panera Bread worden geserveerd. Vergeleken met Panera's vetarme opties bevat broccoli-cheddarsoep meer calorieën.

Een kom broccoli-cheddar soep naast een stapel van oestercrackers. (Afbeelding: Charles Brutlag / iStock / Getty Images)

calorieën

Panera's broccoli cheddar soep is er in twee maten. De standaard 12-oz. portie bevat 290 calorieën. Bestel een combinatie van twee, maar u krijgt een 8-oz. kopje soep met 190 calorieën.

Dik

Ongeveer de helft van de calorieën in Panera's broccoli-cheddarsoep komt van vet. In een 12-oz. portie zijn er 16 g totaal vet, waarvan 9 g verzadigd vet. De 8-oz. portie heeft 10 g totaal vet, waarvan 6 g verzadigd vet.

Broodkom

De broccoli-cheddar-soep in een zuurdesembroodje bestellen en de hele schaal opeten, voegt nog eens 590 calorieën en 2,5 g totaal vet toe aan je maaltijd, volgens de website van Panera Bread.