De beste dingen om te eten als je tonsillitis hebt

Als je last hebt van keelpijn veroorzaakt door amandelontsteking, is eten en drinken misschien niet aantrekkelijk. Tonsillitis veroorzaakt vaak keelpijn bij het slikken, koorts en koude rillingen, oor- of kaakpijn en koorts. Toch is het eten van voedzame voedingsmiddelen die gemakkelijk te slikken zijn, ideaal om genezing te bevorderen en de tonsil-infectie te verminderen. Johns Hopkins Medical Center stelt dat kinderen in de leeftijd van 5 tot 15 het vaakst last hebben van tonsillitis, maar volwassenen kunnen ook de diagnose van de infectie krijgen. Patiënten met frequente aanvallen van tonsillitis of die moeite hebben met ademhalen veroorzaakt door vergrote amandelen kunnen kiezen voor operatieve verwijdering.

Tonsillitis gaat gepaard met infectie van de lymfe-glads achter in de keel. (Afbeelding: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

vloeistoffen

Kies koude of lauwe dranken zoals ijswater, heldere sappen of kippenbouillon. (Afbeelding: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Hydratatie is van cruciaal belang bij tonsillitis. Extra vloeistoffen houden uw energieniveau stabiel en voorkomen uitdroging. Als je uitgedroogd raakt, kan je hersteltijd langer duren. Kies koude of lauwe dranken zoals ijswater, heldere sappen of kippenbouillon. Dranken kunnen warm worden geconsumeerd, maar vermijd warme dranken die uw keelpijn verder kunnen irriteren. Sappen met grote hoeveelheden zuur moeten worden vermeden. Deze omvatten grapefruitsap, limonade en sinaasappelsap. Kola en cafeïne-gerelateerde producten zoals koffie en thee zijn ook ontmoedigd; echter, niet-cafeïnehoudende kruidenthee is prima zolang het warm wordt geconsumeerd in plaats van gloeiend heet.

Zacht voedsel

Zacht, neutraal voedsel zoals pudding, appelmoes of yoghurt. (Afbeelding: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Introduceer zacht, neutraal voedsel zoals pudding, appelmoes of yoghurt. Romige stoffen zijn gemakkelijk in te slikken zonder veel pijn. Stel langzaam meer voedsel in terwijl je keel begint te verbeteren. Gebakken groenten en fruit, zoals gebakken appels, gebakken peren en geroosterde wortels zijn goede keuzes voor bijgerechten. Aardappelpuree, winterpompoen, gewone pasta en rijst zijn ook ideaal zacht voedsel. Bovendien zijn soepen met groenten, pasta en / of zachte stukken vlees een gezonde keuze voor patiënten met tonsillitis.

Solid Foods

Kies vast voedsel dat uw keel niet zal irriteren, zoals gebakken kip, rosbief, volkoren brood en hele vruchten. (Afbeelding: Eising / Photodisc / Getty Images)

Vorder naar vaste, normale voedingsmiddelen als je voelt dat je er klaar voor bent. Tonsillitis kan enkele weken een zere keel veroorzaken. Neem pijnstillende medicatie zoals paracetamol om pijn tijdens het eten te voorkomen. Het is nog steeds belangrijk om vast voedsel te vermijden totdat je tonsillitis volledig is genezen. Kies vast voedsel dat uw keel niet zal irriteren, zoals gebakken kip, rosbief, volkoren brood en hele vruchten. Harde crackers, pizzabodems, knapperige koekjes en crackers zijn te hard en knapperig om van je zere keel te genieten. Bewaar deze snacks tot je volledig hersteld bent.

Nuttige tips

De vochtigheid van de luchtbevochtiger of douche kalmeert je keelpijn (Image: Stockbyte / Valueline / Getty Images)

Wanneer u lijdt aan tonsillitis, plaats dan een luchtbevochtiger bij de bank of het bed voor extra vocht in de lucht. Warme douches kunnen ook helpen om uw symptomen te verlichten. De vochtigheid van de luchtbevochtiger of douche kalmeert je keelpijn. Als u antibiotica krijgt voorgeschreven, is het van cruciaal belang om alle voorgeschreven medicijnen in te nemen en nooit een dosis over te slaan of de infectie kan terugkeren. Kinderen moeten de school 24 uur na het begin van een antibioticakuur vermijden om verspreiding van infecties te voorkomen, adviseert MedlinePlus.