De voordelen van paardenstaartthee
Paardestaart, een oud kruid dat teruggaat tot de tijd van de dinosaurussen, treft vaak tuinlieden geplaagd met drassige of schaduwrijke gebieden. Maar deze "wiet", Equisetum arvense, bevat potentiële gezondheidsvoordelen. Het hoge silicagehalte van paardenstaartthee kan botten, haar en nagels helpen versterken, schimmelinfecties bestrijden, een opgeblazen gevoel verlichten en zelfs een zwarte vlek op uw rozen genezen. Gebruik 1 tot 3 theelepels. van verse of gedroogde paardenstaart voor elke beker water. Giet kokend water over het kruid, steil 5 tot 10 minuten en pers de kruiden voor het drinken of lokaal aan te brengen.
Maak thee van silica-rijke paardestaart. (Afbeelding: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)diureticum
Horsetail's meest traditionele gebruik, als een diureticum, dateert uit de oude Grieken en Romeinse artsen, rapporteert Medline Plus. Paardenstaartthee of -supplementen bevorderen een grotere stroom urine, waardoor het lichaam kan herstellen van een aantal nieraandoeningen en van oedemen. De Duitse Commissie E, vergelijkbaar met de Amerikaanse Food and Drug Administration, noemt officieel paardestaart als een oedeembehandeling. Vrouwen kunnen het drinken van paardenstaartthee vinden of het toevoegen van gekoelde paardenstaart aan het badwater verlicht premenstrueel bloed, volgens herboriste Jeanne Rose.
Kan botten versterken
De universiteit van Maryland Medical Center wijst erop dat, hoewel het silica in paardestaartthee het theoretisch een sterke kandidaat maakt voor het bestrijden van osteoporose, er meer onderzoek nodig is. Hoewel een studie vond dat vrouwen die paardestaartextract namen een verbeterde botdichtheid vertoonden, beschouwen analisten de proeven slecht ontworpen. UMMC noemt paardestaart echter wel een kruid dat de moeite van het proberen waard is als onderdeel van een preventief regime voor osteoporose, samen met kelp, haverstro, zwarte cohosh en rode klaver.
Bevordert gezond haar
Zet het paardenstrooiselgehalte van paardenstaart goed in door gekoelde paardestaartthee te gebruiken als haarspoeling of door toevoeging van 4 oz. gekoelde paardenstaartthee tot babyshampoo. Overweeg dagelijks de thee te drinken als onderdeel van een algemeen silica-rijk dieet. Silica helpt naar verluidt haargroei en gezondheid bij zowel intern als lokaal gebruik. De American Pregnancy Association adviseert vrouwen die na de bevalling haarverlies ervaren om shampoos die silica bevatten te gebruiken - een nuttige aanbeveling voor vrouwen die geïnteresseerd zijn in het aanbrengen van plaatselijke chemicaliën tijdens de fase van borstvoeding.
Behandelt nagelproblemen
Het silicagehalte van paardenstaartthee maakt het ook tot een ideale nagelversterker. Drink paardenstaart regelmatig om de voordelen van het kruid van binnenuit te verkrijgen. Gebruik daarnaast de actuele nagelversterker aanbevolen door Herb Companion. Maak ½ kopje paardestaartthee. Zeef het kruid, voeg 1 theelepel toe. honing en week het mengsel gedurende twee dagen. Breng de formule elke dag twee weken lang aan met een watje. Herbalist Jim Long beveelt het bestrijden van teennagel of vingernagelschimmel aan door een cider-azijn-paardestaartthee te maken. Meng 1 kop gehakte paardenstaart met 4 kopjes kokende cider azijn. Kook een paar minuten en laat het mengsel een nacht staan. Zeef de kruiden en gebruik de cider-paardestaartinfusie als kruidenweefsel voor handen of voeten.
Garden Ally
Paardestaart lijkt een nuttige schimmelwerende eigenschap voor zowel teennagels en rozen, merkt Long. Hij gebruikt het niet alleen als een spijkerbad, maar hij vecht met poederachtige meeldauw en zwarte vlekjes op zijn rozen met paardenstaartthee. Stammen en koele paardenstaart, voeg het toe aan een spuitfles en spritz het op rozen om de paar dagen tijdens regenachtige periodes. Lang gebruikt een verhouding van 1 kop paardestaart tot 6 kopjes water.
