De voordelen van een gezond gezin
Gezinnen zijn een bron van emotionele steun, liefde, veiligheid en bescherming, meldt Healthy Children. Gezonde familierelaties resulteren in gelukkige en veilige kinderen en geven ouders de ultieme beloning om belangrijk te zijn in het leven van een kind. Gezonde gezinnen profiteren op belangrijke manieren van elk gezinslid en zorgen voor een uniek gevoel van verbondenheid en waarde dat niet in andere relaties te vinden is. De voordelen van gezonde gezinnen zijn verstrekkend en allesomvattend.
familie op buitenwandeling (Afbeelding: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Moreel karakter
De liefde en steun van familieleden motiveert veel mensen om voortdurend te streven naar betere mensen. De ontwikkeling van een sterk moreel karakter is een belangrijk voordeel van een gezond gezin omdat het een band opbouwt tussen familieleden die is gecentreerd op een vergelijkbaar geloofssysteem. Gezonde kinderen rapporteert dat gezinnen kinderen begeleiden met betrekking tot waarden, discipline en de interne gedragscode die menselijk gedrag motiveert. Een vergelijkbaar geloofssysteem kan elk gezinslid ook aanmoedigen om zijn eigen interesses na te streven, terwijl het vasthoudt aan een sterke set persoonlijke overtuigingen en verwachtingen, zegt Healthy Children. Wanneer elk gezinslid zich gesteund en gewaardeerd voelt, bouwt het een gezonde band op die de vorming van een sterk moreel karakter bevordert.
Fysieke gezondheid
Gezonde gezinsrelaties vertalen zich vaak ook naar gezonde eet- en bewegingsgewoonten. Volgens Kids Health zullen gezinnen die samen aan gezonde voeding en lichaamsbeweging doen uiteindelijk een gezondere en sterkere gezinseenheid worden. Ouders worden aangemoedigd om kinderen te modelleren en uit te leggen waarom het eten van bepaald voedsel gezond is en hoe bewegen alle aspecten van een gezond leven ten goede kan komen. Het vinden van tijd om samen gezonde maaltijden te bereiden en deel te nemen aan lichaamsbeweging, zal een sterker en gezonder gezin stichten dat baat heeft bij fysiek gezond zijn. Kids Health geeft ook aan dat kinderen die tijdens hun kindertijd leren hoe ze gezond moeten eten en bewegen, meer kans hebben om gezonde volwassenen te worden die ook een gezond gezin opvoeden.
Onafhankelijkheid
Gezonde gezinnen moedigen elk lid aan om onafhankelijk en zelfvoorzienend te worden. Gezonde kinderen rapporteert dat ouders belangrijke en noodzakelijke begeleiding kunnen bieden aan hun kinderen om de onafhankelijkheid te bevorderen die een kind zal dienen als zij opgroeit. Kinderen meer zelfstandigheid bieden, terwijl ze groeien, gezonde gezinnen bouwen die veilig en comfortabel genoeg zijn om het niet met elkaar eens te zijn en tegelijkertijd individuele interesses en meningen ondersteunen. Gezond kinderen geeft aan dat autonomie het vertrouwen van een kind opbouwt en tegelijkertijd haar belangrijke probleemoplossende vaardigheden leert die haar volgen in andere relaties die ze gedurende haar hele leven opbouwt. Gezonde kinderen suggereert ook dat het geven van een rol of specifieke taken aan elk gezinslid een partnerschap kan helpen opbouwen dat meer onafhankelijkheid mogelijk maakt naarmate een kind groeit.
