De voordelen van Cognac

Matige consumptie van alcohol kan bepaalde gezondheidsvoordelen hebben, met sommige soorten alcoholische dranken, waaronder cognac, die mogelijk meer heilzame effecten hebben dan andere. Te veel alcohol drinken kan echter bepaalde gezondheidsrisico's vergroten.

Twee glazen cognac op een houten balk. (Afbeelding: LoraLiu / iStock / Getty Images)

Verhoog Antioxidantieniveaus

Antioxidanten zijn heilzame stoffen die ervoor zorgen dat schadelijke vrije radicalen uw cellen beschadigen. Dit soort schade kan uw risico op verstopte slagaders, hartaandoeningen, kanker en verlies van gezichtsvermogen vergroten. Het drinken van gematigde doses cognac kan helpen de hoeveelheid antioxidanten die uw bloed kan opnemen te verhogen, volgens een studie gepubliceerd in "Cardiovascular Ultrasound" in 2008.

Potentiële hartgezondheidsvoordelen

Cognac kan u helpen het risico op bloedstolsels te beperken. Een dierstudie gepubliceerd in "Physiology Research" in 2008 ontdekte dat bepaalde verbindingen in cognac kunnen helpen voorkomen dat bloedcellen samenklonteren en de hoeveelheid werk die het hart moet doen, beperken, waardoor uw risico op hartaandoeningen mogelijk wordt verlaagd. Alcohol heeft over het algemeen een beschermend effect tegen hartaandoeningen, beroertes en hoge bloeddruk, maar alleen als het wordt geconsumeerd in gematigde hoeveelheden, volgens de Harvard School of Public Health.

Andere potentiële voordelen

Hartgezondheid is niet het enige potentiële gebied waar het drinken van cognac of een andere alcoholische drank heilzaam kan zijn. Alcohol drinken kan ook helpen om het risico op diabetes type 2 en galstenen te beperken, zolang je maar een matige hoeveelheid drinkt, merkt de HSPH op.

Consumptie-overwegingen

Alles wat meer is dan matige consumptie, of één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen, kan volgens de HSPH uw risico op kanker, hartaandoeningen en leveraandoening daadwerkelijk verhogen. Een artikel gepubliceerd in "Alcohol Research & Health" merkt op dat het laagste algehele risico wordt geassocieerd met een gemiddelde dagelijkse inname van niet meer dan 10 gram alcohol, minder dan één drank. Het drinken van slechts 20 gram alcohol per dag, dat is tussen één en twee drankjes, verhoogt het risico op vroegtijdig overlijden in vergelijking met alcoholvrij drinken.