Rode wijn Candida Dieet
Miljoenen micro-organismen leven in uw lichaam en helpen u voedsel te verteren, ziekten te voorkomen en belangrijke voedingsstoffen te absorberen. Sommige van deze micro-organismen, zoals de gistsoorten Candida albicans, kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid. Professionals in alternatieve geneeskunde beweren dat opportunistische candida-gist infecties veroorzaakt die worden gekenmerkt door vermoeidheid, pijn, gewichtstoename en problemen met de spijsvertering. Een correctief dieet dat rode wijn en andere voedingsmiddelen uitsluit, vermoordt vermoedelijk candida-gist en bevordert uw gezondheid. Bespreek uw symptomen met een arts om te bepalen of het Candida-dieet geschikt voor u is.
Candida-gist voedt zich met de suikers in rode wijn. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Candida Dieetvoeding
Candida-lijners proberen hun suikerconsumptie te minimaliseren, die vermoedelijk te veel candida-gist in de darmen doodt. Levensmiddelen die suiker, schimmels, additieven of conserveringsmiddelen bevatten, moeten uit het dieet worden verwijderd om de groei van gist te voorkomen. Aanvaardbaar candida dieetvoedsel omvat niet-zetmeelrijke groenten, volkorenproducten, magere eiwitten en yoghurt. Volgers moeten rode wijn elimineren voor ten minste het begin van het candida-dieet om een terugval van 'candida-syndroom' te voorkomen.
Rode wijnvoeding
Wijnmakers maken rode wijn door druiven te laten fermenteren. Het fermentatieproces zet de suikers in druiven om in alcohol. Gist toegevoegd aan de druiven bevordert dit fermentatieproces. Als gevolg van fermentatie bevat wijn enkele suikers en een relatief grote hoeveelheid alcohol. Deze moleculen kunnen het candida-syndroom beïnvloeden, daarom verbiedt het candida-dieet rode wijn.
Rode wijn en Candida
Candida-lijners mogen de eerste zes weken van het plan geen rode wijn drinken. Candida-gist eet de suikers in rode wijn, waardoor ze zich in aantal vermenigvuldigen. Volgens Lawrence Wilson, een voedingsadviseur, voeden gefermenteerde voedingsmiddelen zoals wijn ook Candida-groei. Na een strengere dieetfase waarin u geen fruit, groenten met veel koolhydraten of andere voedingsmiddelen met suiker kunt eten, kunt u opnieuw wijn in uw dieet introduceren. De website van Candida Diet beveelt aan kleine hoeveelheden wijn te drinken om het effect van alcohol op uw candida-syndroom te bepalen.
Expert Insight
Reguliere medische zorgverleners vragen de validiteit van candida-syndroom als een medische diagnose. Volgens Stephen Barrett, een arts en schrijver voor de website over gezondheidsfraude Quackwatch, suggereren geen wetenschappelijke studies dat candida syndroom een echte medische aandoening is. Beperking van uw alcoholgebruik en het snijden van suikers uit uw dieet kan u helpen gewicht te verliezen of uw humeur te verbeteren, maar het Candida-dieet heeft geen invloed op uw darmgistpopulatie. Bespreek uw rode wijnconsumptie met een arts om te bepalen of dit voor u geschikt is.
