Q10 Voordelen voor de huid

Naarmate de huid rijpt, kan deze dunner worden en beginnen te verzakken. Afhankelijk van hoeveel tijd je in de zon hebt doorgebracht, kunnen zich verschillende rimpels voordoen. Gelukkig kan een aantal huidverzorgingsproducten enkele van de tekenen van een ouder wordende huid omkeren. Ubiquinone, ook wel co-enzym Q10 of gewoon Q10 genoemd, is een voedingsstof die van nature in het lichaam wordt aangemaakt. Ubiquinone is medicinaal gebruikt voor congestief hartfalen, diabetes type 2 en tandvleesontsteking. Co-enzym Q10 helpt bij het beheren van de energieproductie in cellen en kan anti-aging effecten op de huid hebben, merkt de Mayo Clinic op. Raadpleeg uw arts voordat u dit of een supplement neemt.

Co-enzym Q10 kan positieve effecten op de huid hebben. (Afbeelding: Bronwyn8 / iStock / Getty Images)

rimpels

Co-enzym Q10 kan helpen bij het verminderen van fijne rimpels rond de ogen, volgens de Mayo Clinic. Een dierstudie gepubliceerd in 2005 in het tijdschrift Biofactors wees uit dat inname van Q10 de epidermale (binnenste) huidlaag verbetert, wat mogelijk een voorbode is van de anti-aging effecten op de huid. De studie, waarbij haarloze muizen betrokken waren, werd geleid door Yutaka Ashida van Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Yokohama, Japan.

Verjongende effecten

Naarmate de huid ouder wordt, gaan de vezels die de huid stevig houden, bekend als collageen en elastine, geleidelijk achteruit. Een geleidelijke afname van de natuurlijke productie van Q10 die optreedt bij het ouder worden, kan ook de effectiviteit van deze vezels verzwakken. Co-enzym Q10-suppletie kan de afbraak van collageen verminderen.

Beschermende effecten

De antioxiderende effecten van Q10 kunnen de huid ook beschermen tegen zowel intrinsieke als extrinsieke veroudering, merkt SkinTherapyLetter.com op. Intrinsieke veroudering is te wijten aan genetica, terwijl extrinsieke veroudering grotendeels het gevolg is van keuzes in levensstijl, zoals roken en omgevingsfactoren zoals blootstelling aan de zon.

photoaging

Co-enzym Q10 toepassen voordat u in de zon gaat, kan uw huid beschermen tegen schade door de zon. In tegenstelling tot zonnebrandmiddelen, kunnen antioxiderende zalven zoals Q10 zich in de huid ophopen en kunnen ze langer aanhouden, merkt het University of Maryland Medical Center op. Een studie gepubliceerd in 1999 in het tijdschrift Biofactors geeft aan dat Q10 het vermogen heeft om veel van de nadelige effecten van photoaging te voorkomen. Photoaging is de term die wordt gebruikt om huidschade veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon te beschrijven, volgens de American Academy of Dermatology. Tekenen van photoaging kunnen onder meer huidruwheid, vlekkerigheid en fijne rimpels zijn. U. Hoppe van het Paul Gerson Unna-onderzoekscentrum (Beiersdorf AG) in Hamburg, Duitsland, leidde het onderzoek.