Parasite reinigen voor een opgeblazen buik
Hoewel ze vaker voorkomen in arme en ontwikkelingslanden, treffen parasietinfecties jaarlijks miljoenen Amerikanen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Parasieten, waaronder helminten zoals lintwormen en protozoa zoals cryptosporidium, veroorzaken een aantal symptomen, zoals buikpijn, gas en een opgeblazen gevoel. Er is geen dieet dat je parasitaire infectie gaat behandelen. Maar hier is bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen kunnen helpen, hoewel ze niet zo snel werken als conventionele medische therapie, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Raadpleeg uw arts om de beste behandeling te bepalen.
Papaya zaden gemengd met honing kunnen dienen als een alternatieve behandeling voor parasieten. (Afbeelding: Bekijk Voorraad / Bekijk Voorraad / Getty Images)Dieet, maar geen reiniging
Het Universitair Medisch Centrum van Maryland suggereert dat het aanpassen van je dieet je lichaam kan helpen om te vechten tegen een parasitaire infectie. Het is echter belangrijk op te merken dat het medisch centrum een reiniging niet adviseert, wat meestal inhoudt dat je je inname beperkt tot speciaal bereid sap, thee of een ander vloeibaar mengsel dat naar verluidt in staat is om je lichaam te ontdoen van giftige stoffen zoals parasieten. Er is geen bewijs om de beweringen van dit soort diëten te ondersteunen, volgens een artikel uit 2008 gepubliceerd in Today's Dietitian.
In feite beveelt het medisch centrum een dieet aan dat bijna tegenovergesteld is aan een reiniging. Het centrum raadt aan om uw geraffineerde koolhydraten- en suikerrijke voedingsmiddelen, zoals wit brood, sap en snoep, te vervangen door voedsel met veel vezels, zoals fruit, groenten, volle granen en bonen..
Specifieke voedingsmiddelen die kunnen helpen
Het medisch centrum stelt ook voor dat u uw inname van voedingsmiddelen verhoogt die van oudsher worden gebruikt om parasitaire infecties te behandelen. Dit omvat knoflook, wortels, bieten, granaatappels en pompoenpitten.
Als u uw inname van vitamine C en zink verhoogt, kan dit uw strijd tegen de parasieten helpen ondersteunen door de immuungezondheid te ondersteunen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C omvatten rode en groene paprika's, broccoli, spinazie, spruitjes, tomaten, bloemkool, sinaasappels, kiwi's en aardbeien. Krijg meer zink door oesters, magere hamburgers, varkenskoteletten, cashewnoten, kikkererwten en amandelen in uw dieet op te nemen.
Honing en papaja zaden
Van de tropische vruchtenpapaja en zijn zaden is bekend dat ze anti-helmintische en anti-amoebische eigenschappen hebben. Een pilootstudie uit 2007, gepubliceerd in het Journal of Medicinal Food, onderzocht de effecten van een papaja zaadextract vermengd met honing op darmparasieten in een kleine groep kinderen gedurende een periode van zeven dagen. De studie wees uit dat het papajazaad en het honingextract 74% tot 100% van de parasieten bij de kinderen na de behandeling uitroeiden. Dit was echter een pilotstudie en er is meer onderzoek nodig voordat er beweringen kunnen worden gedaan.
Dingen om te overwegen
Hoewel er alternatieve behandelingen zijn voor parasitaire infecties, merkt de University of Maryland Medical Center op dat dit soort behandelingen langer kan duren dan het gebruik van medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts. Elke zaak is anders, en ongeacht welke route u ook kiest, u moet uw arts raadplegen om alle wijzen van behandeling te bespreken. Dit is vooral belangrijk voor bepaalde groepen mensen, zoals ouderen, zwangere vrouwen en mensen met een verzwakt immuunsysteem.
