Herbalisten hebben eeuwenlang zowel zwarte cohosh als dong quai medicinaal gebruikt. Beide kruiden verlichten naar verluidt gynaecologische aandoeningen, variërend van symptomen van de menopauze tot pijnlijke menstruatie. Onderzoekers geloven dat...
Voor sommigen is koffie een onmisbaar onderdeel van het dagelijks leven - of het nu een ochtendoproep is, een energiebooster in de middag of gewoon een traktatie tussen de maaltijden....
Vegetarianism can be a healthy way to eat, provided that you design your meals carefully to give your body all the nutrients it needs. If your vegetarian diet lacks certain...
De gebruikelijke en gemakkelijke manier om drinkwater en andere dranken uit plastic flessen te drinken, komt met nadelen. U weet al dat het kopen van een fles water meer kost...
Een studie gepubliceerd in "Diabetes Care" in juli 2003 ontdekte dat een dieet met een lage glycemische index het voor mensen gemakkelijker maakte om een gezonde bloedsuikerspiegel te handhaven. Hoewel...
Groene thee wordt aangeprezen vanwege de voordelen voor de gezondheid, en om een goede reden. De gebrouwen drank bevat micronutriënten, catechines genaamd, die kunnen helpen bij het voorkomen van verkoudheid...
De American Academy of Pediatrics en andere medische instellingen moedigen borstvoeding aan en wijzen op de vele gezondheidsvoordelen voor zowel u als uw baby. Als u om medische redenen geen...
Kinderen en tieners brengen gemiddeld vier uur per dag alleen op televisie door, aldus de Palo Alto Medical Foundation. Voeg computertijd, tijd op internet of smartphone en videospelletjespel toe, en...