Ontsteking speelt een rol bij veel gezondheidsproblemen, waaronder kanker, diabetes, de ziekte van Alzheimer, artritis en hartziekten. Zo kan het eten van meer ontstekingsremmende voedingsmiddelen je risico voor deze aandoeningen...
Tenzij u een zwak immuunsysteem heeft, veroorzaken schimmelinfecties zelden ernstige gezondheidsproblemen. Deze infecties verdwijnen meestal vanzelf, omdat je lichaam een eigen afweersysteem heeft. Bepaalde vitamines vertonen een krachtige antischimmelactiviteit en...
Overmatig opgeblazen gevoel, oprispingen en het passeren van gas is ongemakkelijk, maar zelden een teken van een ernstige aandoening. Bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet kunnen winderigheid veroorzaken - een teveel...
Het idee achter het anti-oestrogene dieet is dat hoge niveaus van oestrogeen uw risico op hormoongerelateerde aandoeningen, zoals vleesbomen, menopauze symptomen, premenstrueel syndroom, endometriose en kanker, verhogen. Het veranderen van...
Ongeveer 80 procent van de mensen last van obstipatie op een bepaald punt in hun leven, volgens de American Society of Colon en Rectal Surgeons. Constipatie verwijst meestal naar onregelmatige...
De aanbevolen hoeveelheden of RDA voor eiwitten worden weergegeven als totaal aantal gram eiwit, ongeacht of de bron dierlijk of plantaardig is. Dierlijke en plantaardige eiwitten verschillen echter op unieke...
Caffeine is one of the few substances in food that is also considered a drug. Caffeine is found in a variety of drinks such as coffee, tea, soft drinks and...
Suikerverslaving wordt gecompliceerd door het feit dat gezoete voedingsmiddelen overal verkrijgbaar zijn. Helaas, geraffineerde suikers verstoren de bloedsuikerspiegel, het creëren van een grillige cyclus van energie-surge en crash. Individuen kunnen...