Drinking caffeine not only helps you stay awake, but it can aid in healthy weight management and boost athletic performance. Caffeine may even affect your body's metabolism. Too much caffeine...
Te veel cafeïne kan slecht zijn voor de botgezondheid omdat het calcium kan uitputten. Het overdrijven van de cafeïne kan ook de vitamine D in uw lichaam beïnvloeden, die een...
Cafeïne kan op een aantal manieren het lichaam en de hersenen beïnvloeden. Hoewel het meestal wordt gebruikt voor alertheid en mentale focus, heeft cafeïneconsumptie mogelijk andere mogelijke bijwerkingen die niet...
Cafeïne is direct beschikbaar in het Amerikaanse dieet. Volgens Harvard School of Public Health consumeert meer dan 50 procent van de Amerikaanse volwassenen dagelijks koffie. Populaire koffie- en theefranchises lijken...
Omdat cafeïne een krachtige psychoactieve drug is, kan het enkele vervelende bijwerkingen veroorzaken, waaronder slaapstoornissen. Cafeïne stimuleert direct hersenactiviteit, zelfs tijdens de slaap, wat kan leiden tot nachtmerries. Het kan...
Bijna 90 procent van de Amerikanen consumeert cafeïne, met als voornaamste bron koffie. Chronische koffieconsumptie is gekoppeld aan een aanzienlijk lager risico op diabetes type 2, vooral als u dagelijks...
Het drinken van een kop koffie zal je waarschijnlijk niet dwingen naar de badkamer te sprinten, maar te veel kopjes op één dag kunnen je maag een gorgelend gevoel geven...
Veel voedingsmiddelen en dranken - inclusief koffie, thee en chocolade - bevatten cafeïne. Hoewel cafeïne waarschijnlijk geen ernstige gezondheidscomplicaties zal veroorzaken, kan het gebruik ervan symptomen veroorzaken zoals een verhoogde...