Olijfolie versus vitamine E voor hydratatie
Zowel olijfolie als vitamine E worden veelvuldig gebruikt in de huidverzorging. Beide oliën hebben bewerende hydraterende voordelen. U moet er echter voor zorgen dat u het juiste type en de juiste kwaliteit van olijfolie en vitamine E koopt om te profiteren van de eigenschappen van de oliën. Sommige oliën zijn inferieur en zullen niet op dezelfde manier presteren als kwaliteitsoliën. Van oudsher wordt olijfolie langer gebruikt in de huidverzorging dan vitamine E. Vitamine E is echter tegenwoordig het predominante in veel huidverzorgingsproducten..
Types
Olijfolie is verkrijgbaar in verschillende formaten. Het wordt gewonnen uit de vrucht van de olijfboom. Volgens Len Price in "Carrier Oils for Aromatherapy and Massage," is de beste olijfolie extra vierge olijfolie, gevolgd door olijfolie van eerste persing. Extra vierge olijfolie wordt verkregen aan het begin van het extractieproces, vanaf de eerste pers, en behoudt bijgevolg de meest therapeutische eigenschappen van de plant. Daaropvolgende persingen behouden minder therapeutische eigenschappen en olijfolie die wordt verkregen na meerdere persingen kan ook worden gemengd met water en pulp.
Vitamine E-olie is te vinden in verschillende plantaardige oliën. Plantaardige oliën die de hoogste kwaliteit vitamine E bevatten, worden koud geperst. Plantaardige oliën die bij het extractieproces aan een hoog niveau van warmte worden blootgesteld behouden niet dezelfde therapeutische eigenschappen. Plantaardige oliën die hoge niveaus van vitamine E bevatten omvatten tarwekiemolie, wortelolie, zonnebloemolie en lijnzaadolie.
Voordelen van olijfolie
Prijs stelt dat olijfolie goede hydraterende eigenschappen heeft en gunstig is voor de droge huid. Daarom is het te vinden in veel huidverzorgingsproducten. Volgens de Daily Green-website heeft olijfolie uitstekende hydraterende voordelen omdat het linolzuur bevat, dat de verdamping van water voorkomt. Gebruik olijfolie om de nagelriemen van de nagel te hydrateren, behoud de elasticiteit van uw huid en behoud een egale teint.
Voordelen van vitamine E
Volgens James F. Balch en Phyllis A. Balch in "Recept voor Nutritional Healing", bevordert vitamine E een gezonde huid en haar, vertraagt het ouder worden en voorkomt mogelijk ouderdomsvlekken. Vitamine E is een sterke antioxidant die celbeschadiging helpt voorkomen door de vorming van vrije radicalen en de oxidatie van vetten in het lichaam te remmen. Je vindt het in veel huidverzorgingsproducten vanwege de hydraterende en antioxiderende eigenschappen.
Conclusie
Zowel olijfolie als vitamine E hebben waardevolle hydraterende eigenschappen. Hoewel olijfolie van oudsher al eeuwenlang wordt gebruikt in de huidverzorging, heeft vitamine E extra therapeutische eigenschappen die de kwaliteit van uw huid verbeteren, zoals antioxiderende eigenschappen. Olijfolie is op zichzelf een plantaardige olie, terwijl vitamine E wordt aangetroffen in verschillende plantaardige oliën. Beide oliën hebben gunstige hydraterende eigenschappen voor huidverzorging.
