Magnesium en jeuk
Magnesium kan een onderdeel zijn van maagklachten, of u kunt het innemen als een supplement als uw arts u heeft verteld dat uw dieet laag is in dit mineraal. Als u ernstige jeuk ervaart terwijl u magnesium inneemt, dient u onmiddellijk met uw arts te overleggen, omdat dit een teken kan zijn van een allergische reactie of een nierprobleem..
Vrouw jeukt haar arm (Afbeelding: Voyagerix / iStock / Getty Images)allergieën
Jeuk kan het gevolg zijn van een allergische reactie op magnesium. Met een allergie identificeert je immuunsysteem ten onrechte een in het algemeen onschadelijke stof als magnesium als een indringer en gaat het in de aanvalsmodus, waarbij het als een gif wordt gebombardeerd. Het overactieve afweermechanisme van je lichaam kan jeuk, netelroos, zwelling van de mond, gezicht, lippen of tong veroorzaken, moeilijkheden met ademhalen of praten, diarree en duizeligheid. Als u een ernstige reactie op magnesium hebt, bijvoorbeeld als u overal last van hebt als u het moeilijk vindt om te praten, neem dan contact op met uw arts of bezoek de spoedafdeling.
niertjes
Bij gezonde mensen houden de nieren het bloed in balans en spoelen ze onnodige mineralen weg. Als u een verminderde nierfunctie heeft, kunt u mogelijk niet extra magnesium en fosfaat in uw bloed filteren. Het magnesium bindt zich aan het fosfaat en produceert een klein kristal van magnesiumfosfaat. Deze kristallen kunnen zich in uw huid nestelen en jeuk veroorzaken. In 2003 legden artsen in "QJM: A Journal of Medicine" uit dat magnesiumfosfaatkristallen het immuunsysteem kunnen activeren om in de aanvalsmodus te springen, wat jeuk zou veroorzaken.
dialyse
Wanneer mensen een zeer kleine nierfunctie hebben, gebruiken ze dialyse om toxines uit hun bloed te filteren. Dialyse werkt niet erg goed met het verwijderen van magnesium en fosfaat, dus de mineralen hopen zich in de loop van de tijd op. Dialysepatiënten zijn de meest waarschijnlijke mensen die jeuken van magnesiumfosfaatkristallen. Dialysepatiënten moeten hoog-magnesiumvoedsel zoals spinazie, bonen, noten, zaden en volle granen beperken.
aanbevelingen
Als uw jeukklachten tamelijk mild zijn, kunt u misschien uw symptomen onder controle houden door uw inname van magnesium te verminderen. Praat met uw arts voordat u stopt met magnesiumsupplementen die zij u heeft aangeraden te nemen. Als u een afzonderlijk magnesiumsupplement of calcium-magnesium-zink mengsel gebruikt, kunt u proberen om over te schakelen op een enkele multivitamine of een lagere dosis van het mengsel.
Vermijd krassen op je huid met vingernagels, omdat dat bacteriën in je huid kan laten en een infectie kan veroorzaken. Probeer te krabben met de pads van je vingers en neem een havermoutbad.
