Is PediaSure voldoende voeding voor een jaar oud?

PediaSure en andere dranken van het formule-type bieden veel beloften aan ouders van kieskeurige eters. Het zijn verrijkte dranken en bevatten meer vitamines en mineralen dan het gemiddelde glas melk. Sommigen kunnen ook beter voor kinderen smaken. Aanvullende drankjes voor kinderen zijn misschien niet het langetermijnantwoord dat u nodig hebt voor de voeding van uw kind.

Een baby wordt gevoed door zijn moeder. (Afbeelding: DragonImages / iStock / Getty Images)

Identificatie

PediaSure is een aanvullende drank voor kinderen. Net als drankjes die volwassenen vaak gebruiken als ze haast hebben of een maaltijd proberen te vervangen, bevat PediaSure extra calorieën en eiwitten, evenals veel vitamines en mineralen. Het komt in verschillende smaken, zoals chocolade en aardbei, en is verkrijgbaar in verschillende formules. Volgens de PediaSure-website worden haar producten aanbevolen voor algemeen gebruik voor zowel peuters als kinderen vanaf de leeftijd van 2. Dit betekent niet dat je 1-jarige ze niet kunt drinken, maar je moet eerst contact opnemen met je arts.

PediaSure-formules

Er zijn een paar soorten PediaSure. Het is een zoet smakende melkachtige drank, en sommige soorten lijken qua voedingswaarde op melk, terwijl andere extra ingrediënten bevatten zoals vezels en DHA. Ze variëren in hun calorie-, vet- en eiwitgehalte. Verrassend genoeg meldt de PediaSure-website echter dat haar producten over het algemeen tussen de 30 en 40 procent van de dagelijks aanbevolen vitamine D-inname bevatten. Dr. Ari Brown, co-auteur van "Baby 411", meldt dat een glas melk ongeveer 25 procent bevat van de vitamine D-aanbeveling van een 1-jarige. Dit betekent dat PediaSure, dat wordt beschouwd als een verrijkte drank, nog steeds niet voldoet aan de dagelijkse vitamine D-behoefte van een 1-jarige. Zoals de meeste peuters, zouden zelfs baby's op de formule een vitamine D-supplement nodig hebben.

Noodzaak

Dr. Brown is om verschillende redenen geen fan van peuterformule-achtige dranken. Ten eerste zijn ze duur. Vergelijk een liter volle melk met een 12-pack van PediaSure, en je zou je keuze opnieuw kunnen overwegen. Hoewel PediaSure een rijke bron van voedingsstoffen is, zoals vitaminen, mineralen en eiwitten, zouden deze voedingsstoffen overvloedig aanwezig moeten zijn in een dieet dat vele soorten voedsel omvat. Kinderen leren hun calorieën en voedingsstoffen te drinken in plaats van ze te eten, kan hen later in hun kindertijd en leven voor slechte gewoonten opzadelen. Als uw kind niet eet, kan het geven van een vullende drank het probleem alleen maar verergeren. Dr. Brown adviseert om PediaSure en andere soortgelijke dranken te vermijden, tenzij uw peuter ondervoed is of overmatig ondergewicht heeft. Zelfs dan, zou u dit alleen onder begeleiding van zijn kinderarts moeten doen.

PediaSure-alternatieven

Als uw kind geen gewone melk wil drinken of niet geïnteresseerd is in eten, probeer dan uw eigen versie van een gezonde milkshake te maken. Melk vermengd met fruit en een paar ijsblokjes maken een geweldige snack halverwege de ochtend of in de namiddag. Je kunt ook andere smakelijke maar gezonde melkalternatieven proberen, zoals gearomatiseerde yoghurt en soja- of amandelmelk. Als laatste redmiddel stelt dr. Brown voor om de melk van je 1-jarige te aromatiseren. Probeer echter, voordat u een grote hoeveelheid chocolademelk toevoegt, slechts een lepel versterkte mix-in. Dit verbetert de smaak zonder teveel extra suiker toe te voegen.