Is N-acetylcysteïne goed voor verkoudheid?

N-acetylcysteïne, kortweg NAC, is een farmaceutisch geneesmiddel en voedingssupplement afgeleid van een aminozuur dat bekend staat als L-cysteïne. Artsen kunnen NAC aanbevelen om de intensiteit van verkoudheid en gerelateerde virale infectieziekten zoals griep te verminderen. De Natural Medicines Comprehensive Database, een compendium gemaakt door een onafhankelijke onderzoeksgroep die voedingssupplementen evalueert, noemt NAC als "waarschijnlijk veilig" en "mogelijk effectief" tegen griepachtige symptomen.

Zieke vrouw draagt ​​een sjaal in bed haar neus waait (Afbeelding: YakobchukOlena / iStock / Getty Images)

Functie

NAC wordt voornamelijk voorgeschreven als een medicijn voor de longen en de neus om chronische obstructieve longziekten zoals bronchitis en griepachtige toestanden te behandelen. Het werkt als een hoestdrankmiddel vanwege zijn vermogen om de bindingen in slijm te verbreken, waardoor het gemakkelijker wordt om ze op te hoesten. NAC biedt ook aanzienlijke bescherming voor cellen. Het ondersteunt de antioxidantsystemen van het lichaam tijdens stress, infecties en ontstekingsaandoeningen door het gehalte aan antioxidant glutathion te verhogen.

Onderzoek

Onderzoekers hebben de werkzaamheid van NAC tegen de gewone verkoudheid niet getest, maar een studie tijdens het griepseizoen 1991 en 1992 wees uit dat patiënten die NAC innamen minder snel klinische influenza zouden hebben - 29 procent versus 51 procent in de placebogroep - en de afleveringen waren gemiddeld veel minder ernstig. De studie werd gedetailleerd beschreven in een recensie uit 2009 in 'American Academy of Family Physicians'. Het gaf ook het bewijs voor de effectiviteit van NAC tegen influenza een graad van "B." Griep en verkoudheid worden veroorzaakt door verschillende virussen, maar ze delen veel van dezelfde symptomen, waaronder hoesten, keelpijn en koorts, hoewel influenza ernstiger is. Behandelingen die voor iemand werken, werken niet altijd voor de ander - bijvoorbeeld, vitamine C en zink werken alleen voor de kou - maar de werkzaamheid ervan als hoestmiddel lijkt de kans te vergroten dat het enige bruikbaarheid heeft tegen verkoudheid..

sinusitis

Hoewel het niet wordt ondersteund door wetenschappelijke studies, melden sommige artsen dat 1.000 mg NAC drie keer per dag de effecten van sinuscongestie vermindert, een aandoening waarbij luchtholtes rond je neus, ogen en wangen ontstoken raken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Sinusitis is een veel voorkomende ziekte die kan worden veroorzaakt door verschillende infecties, waaronder verkoudheid. NAC werkt rechtstreeks op het slijm voor de behandeling van sinusitis.

aanbevelingen

Het bewijs van NAC als een mogelijke behandeling voor verkoudheid is meestal indirect en anekdotisch, maar NAC is ook veilig en goedkoop, kost slechts ongeveer $ 12 tot $ 15 per maand, en de behandelingsmechanismen zijn goed gedefinieerd en gedocumenteerd, aldus het tijdschrift "American Academie van Artsen. " Uit een consumentenrapport uit 2010 bleek dat slechts 9 procent van de mensen van plan is om NAC te gebruiken als een behandeling tijdens het winterseizoen, maar het kan voor veel patiënten effectief zijn in doseringen van 600 tot 1200 mg per dag bij de maaltijd. Bijwerkingen zijn zeldzaam bij doseringen van 1200 mg tweemaal daags of minder en manifesteren zich alleen als gastro-intestinaal ongemak. Interacties kunnen optreden bij patiënten die nitroglycerine gebruiken. Raadpleeg uw arts voordat u NAC gebruikt.