Is cranberrysap veilig om te drinken tijdens de zwangerschap?

Cranberrysap veroorzaakt meestal geen nadelige effecten voor zwangere vrouwen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Cranberrysap kan namelijk helpen bij het voorkomen van urineweginfecties of urineweginfecties die vaak gepaard gaan met zwangerschap, en de American Pregnancy Association beveelt aan om het voor dat doel te drinken. Dat gezegd hebbende, moet u uw arts raadplegen voordat u geconcentreerde cranberrysupplementen neemt, en voordat u probeert een UTI of een andere medische aandoening thuis te behandelen..

Cranberry-sap en zwangerschap

De American Pregnancy Association beveelt het drinken van cranberrysap "regelmatig" aan om UTI's te helpen voorkomen, die vaak voorkomen tijdens de weken 6 tot 24 van de zwangerschap. Zachtjes cranberrysap bevat echter veel suiker, dus drink ongezoete variëteiten als je de zure smaak kunt verdragen. Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te eten, dus als je cranberrysap drinkt, gebruik het dan samen met een aantal andere gezonde voedingsmiddelen. Drink niet te veel calorieën sap - de meeste zwangere vrouwen hebben in de laatste twee trimesters maar ongeveer 300 extra calorieën per dag nodig, meldt de APA.