Interacties met ijzersupplementen

Voor mensen die worstelen met bloedarmoede - een aandoening die wordt gekenmerkt door een laag niveau aan rode bloedcellen - kunnen ijzersupplementen de ernstige vermoeidheid, zwakte en ademhalingsmoeilijkheden die gepaard gaan met deze aandoening verlichten. Ondanks de gunstige eigenschappen van ijzersupplementen, kan dit voedingssupplement een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, supplementen of voedingsmiddelen die u de hele dag door gebruikt. Bespreek eventuele vragen over mogelijke interacties met ijzersupplementen met uw medische zorgverlener.

Gieten van een kopje koffie (Afbeelding: DAJ / amana images / Getty Images)

Medicatie-interacties

Medicijnen om te vermijden tijdens het gebruik van ijzer zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - gewoonlijk NSAID's genoemd - en allopurinol. IJzer kan ook de werkzaamheid van levothyroxine, carbidopa en levodopa verminderen. Bovendien kan uw lichaam ACE-remmers, tetracyclines, quinolonen en bisfosfonaten niet goed absorberen als u deze geneesmiddelen gebruikt in combinatie met ijzersupplementen.

Medicijnen die de ijzerabsorptie kunnen verminderen, zijn antacida, bepaalde brandwonden en maagzweren, zoals cimetidine en famotidine, en cholesterolverlagende medicijnen, zoals colestipol en cholestyramine..

Neem uw dagelijkse dosis ijzer minstens twee uur vóór of twee uur na het innemen van een ander medicijn in om uw risico op het ontwikkelen van een negatieve geneesmiddelinteractie te beperken.

Vitamine- en Supplement-interacties

Calcium en soja kunnen de ijzerabsorptie verminderen, terwijl ijzersupplementen de zinkabsorptie kunnen verminderen. Vermijd het gebruik van ijzersupplementen in combinatie met acacia, omdat deze combinatie kan resulteren in de vorming van een onoplosbare gel. De bijwerkingen van deze ijzer-acacia-interactie zijn niet bekend.

Voedsel interacties

Het innemen van ijzersupplementen met voedsel kan volgens Medline Plus de hoeveelheid ijzer verminderen die uw lichaam met 40 tot 50 procent absorbeert. Vermijd het gebruik van ijzer met zuivelproducten, zoals yoghurt of kaas. Het hoge calciumgehalte in zuivelproducten kan voorkomen dat uw lichaam ijzer op de juiste manier absorbeert. Neem ijzersupplementen op een lege maag of met een maaltijd met weinig calcium.

Drankinteracties

Vermijd het drinken van thee, koffie of melk als u uw dagelijkse dosis ijzer inneemt. Deze dranken kunnen de hoeveelheid ijzer die uw lichaam van beide supplementen en ijzerrijk voedsel kan absorberen, beperken.