Hoe Shilajit te gebruiken voor Libido
Shilajit is een stof die je vindt op rotsen in de Himalaya-gebieden in India en Afghanistan. Volgens Dr. Ray Sahelian wordt shilajit verondersteld een mengsel te zijn van organische humusstoffen en andere plantaardige en microbiële stoffen. Shilajit wordt al heel lang in en rond India gebruikt als een libido-versterker. Volgens een studie uitgevoerd door de Chungbuk National University in Zuid-Korea, toonde shilajit zowel een spermiogeen als ovogeen effect bij ratten, wat betekende dat het de vorming van sperma en eieren verhoogde. Tot op heden zijn er echter geen wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar mensen om de effectiviteit van shilajit voor libido of andere gezondheidsvoordelen te testen.
Shilajit is te vinden op rotsen in de Himalaya. (Afbeelding: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Stap 1
Raadpleeg uw arts voordat u begint met het gebruik van een shilajit-supplement. Het supplement is niet beoordeeld door de Food and Drug Administration en er zijn geen betrouwbare onderzoeken uitgevoerd naar de mens, daarom zijn de potentiële risico's en voordelen onbekend en moet een arts u tijdens het gebruik van shilajit controleren..
Stap 2
Neem een tot twee capsules tweemaal per dag of volg de doseringsaanbevelingen van uw arts. De meeste Shilajit komt in capsulevorm en is te vinden in natuurvoedingswinkels en online. De aanbevolen dosering op de flesjes is één tot twee capsules twee keer per dag.
Stap 3
Doorgaan met nemen voor onbepaalde tijd. Shilajit is ontworpen om te worden gebruikt als een constant supplement, zoals een vitamine, zodat je niet hoeft te fietsen, zoals bij sommige supplementen.
Waarschuwing
Shilajit is niet beoordeeld door de Food and Drug Administration of met verifieerbare wetenschappelijke studies over mensen. Daarom zijn de voordelen en risico's onbekend.
