Hoe visoliecapsules te koelen

Visolie is een voedingssupplement verkrijgbaar in vloeibare vorm, softgel en capsulevorm en bevat een aanzienlijke hoeveelheid omega-3-vetzuren. Volgens MayoClinic.com is klinisch bewezen dat de DHA- en EPA-verbindingen in visolie de triglyceriden in het lichaam verlagen, terwijl het risico op overlijden, een hartaanval en beroertes wordt verminderd. Hoewel sommige consumenten ervoor kiezen hun visolie in vloeibare vorm in plaats van capsules te nemen, zullen beide soorten ranzig worden en na drie maanden hun heilzame eigenschappen verliezen..

Visoliecapsules. (Afbeelding: shining_pictures / iStock / Getty Images)

Stap 1

Inspecteer het etiket van uw visoliecapsule of softgelproduct voor specifieke opslaginstructies. Volgens de fabrikant van visolie van Spectrum Organics kunnen capsulecontainers op kamertemperatuur worden bewaard totdat ze worden geopend, waarna ze moeten worden gekoeld.

Stap 2

Zoek de temperatuurmeter of programmeerinterface in uw koelkast om de temperatuur te verhogen of te verlagen. Pas de instellingen aan zodat de binnenkant van de koelkast ten minste 39 graden F of kouder wordt gehouden.

Stap 3

Plaats uw container met visoliecapsules onmiddellijk na opening in de koelkast. Zorg ervoor dat het deksel goed is afgedicht en zo dicht mogelijk bij luchtdicht is. Verminder de hoeveelheid tijd dat uw visolie buiten de koelkast zit wanneer u de capsules inneemt om de houdbaarheid te verlengen.

Stap 4

Bewaar de visoliecapsules maximaal 90 dagen nadat u de verpakking voor het eerst hebt geopend. Gooi resterende capsules weg na 90 dagen om de kans te verkleinen dat u ranzige capsules gebruikt.

Tip

Bereken drie maanden na de datum waarop u de capsule met visoliecapsules opent en noteer deze datum op het deksel om uw kans op het nuttigen van verlopen olie te beperken.

Als u de container niet hebt, zijn de capsules oorspronkelijk binnengekomen, selecteert u een zak met ritssluiting of een afsluitbare plastic container om de capsules in de koelkast te bewaren.

Waarschuwing

Neem contact op met uw arts of uw persoonlijke arts voordat u op een voedingssupplement met visolie gaat om uw kans op een allergische reactie of andere negatieve bijwerkingen te beperken..