Hoe u uw eigen vloeibare gelcapsules kunt maken
Het maken van uw eigen vloeibare gelcapsules geeft u de mogelijkheid om de capsules te vullen met uw keuze aan vloeibare kruiden of vitaminen en weet precies wat u in uw dosering opneemt. Traditioneel worden gelcapsules gemaakt van runderhuid en botten, maar gelcapsules zijn beschikbaar voor vegetariërs. Beide gelcapsules lossen op om de kruiden of vitamines in uw systeem af te geven na inname. Door je vloeibare vitaminen en kruiden in gelcapsules te plaatsen, kun je deze supplementen nemen zonder te lijden aan onaangename smaken die bij sommige supplementen zouden kunnen voorkomen.
Close-up van gelcapsules. (Afbeelding: ferar / iStock / Getty Images)Stap 1
Gebruik lege gelcapsules die groot genoeg zijn om uw vloeibare dosis te houden, maar klein genoeg als u problemen heeft met het slikken van gelcapsules. Hoe groter de capsule, hoe minder u moet innemen om uw volledige dosis te krijgen. Gelcapsules zijn er in verschillende groottes en u kunt ze kopen in reformwinkels of apotheken.
Stap 2
Trek de twee kanten van de gelcapsule uit elkaar. De capsule heeft de ene kant groter dan de andere, waardoor de kleinere kant naar de grotere kant kan glijden.
Stap 3
Teken uw vloeibare supplementen in een druppelaar. Plaats het uiteinde van de druppelaar op de kleinere kant van de gelcapsule.
Stap 4
Knijp in de druppelaar om de capsule met vloeistof te vullen. Schuif de grotere maat van de gelcapsule over de kleinere kant om de vloeistof in de capsule te omhullen.
Stap 5
Plaats uw gevulde capsules in een luchtdichte container om de levensduur van de capsule te verlengen.
Dingen die je nodig hebt
Lege gelcapsules
Druppelaar voor medicijnen
Luchtdichte container
