Hoe u uw eigen neuszout kunt maken

Een eenvoudige zoutwater-neusspray of -spoeling is een natuurlijke, niet-medicinale behandeling voor droge neusgangen of congestie die gepaard gaat met verkoudheid. Niet-medicinale zoutoplossing-sprays en -druppels zijn algemeen verkrijgbaar bij apotheken, big-box winkels en supermarkten, maar het is gemakkelijk om thuis zelf te maken. Maak elke keer een nieuwe hoeveelheid nasale zoutoplossing als u uw passages wilt irrigeren om het risico op bacteriële besmetting te verminderen.

Neusspray. (Afbeelding: Salvador Burciaga / iStock / Getty Images)

Stap 1

Meet 8 oz. van warm water in een schone container. Als het kraanwater van je stad heeft getest op grote hoeveelheden onzuiverheden, kun je gekookt en gekoeld gedestilleerd water gebruiken.

Stap 2

Voeg 1/4 theelepel toe. van koosjer zout aan het water. Als u geen koosjer zout heeft, kunt u beitszout gebruiken als vervanging. Je kunt beide soorten zout bij het tafelzout in de supermarkt vinden.

Stap 3

Roer in 1/4 theelepel. van zuiveringszout aan het zoute mengsel. Zorg ervoor dat al het zout en bakpoeder volledig zijn opgelost in het water.

Stap 4

Gebruik de bolspuit om wat van de zoute spoeling op te vangen. Tip je hoofd achterover en voeg de neuszout je neus, een neusgat per keer. Laat het zoute water doordringen en bevochtig de droge weefsels in je neus.

Dingen die je nodig hebt

• Maatbeker

• Meet lepel

• Kosjer zout

• Zuiveringszout

• Bollenspuit